1
00:00:00,001 --> 00:00:04,000
اليوم سأدعمك بتمرينك في المنزل.

2
00:00:04,000 --> 00:00:06,000
شكرا لكم مقدما

3
00:00:06,000 --> 00:00:07,000
نعم

4
00:00:07,000 --> 00:00:10,000
كم دقيقة الدورة اليوم؟

5
00:00:10,000 --> 00:00:12,000
ما هي وظيفتك الآن؟

6
00:00:12,000 --> 00:00:14,840
هل تفعل ذلك في أولي؟

7
00:00:14,840 --> 00:00:22,760
هل هو بخير إذا طرحت عليك بعض الأسئلة؟

8
00:00:22,760 --> 00:00:22,760
هل هو بخير؟

9
00:00:22,760 --> 00:00:22,760
هل تستخدمه؟

10
00:00:22,760 --> 00:00:25,700
ما هي وظيفتك الآن؟

11
00:00:25,700 --> 00:00:27,640
أنا أفعل النفط

12
00:00:27,640 --> 00:00:29,160
أويل أو شيء من هذا

13
00:00:29,160 --> 00:00:30,240
هل هي الصالة الرياضية؟

14
00:00:30,240 --> 00:00:31,760
نعم، نوع الصالة الرياضية.

15
00:00:31,760 --> 00:00:33,820
كم من الوقت هو في الداخل؟

16
00:00:33,820 --> 00:00:36,020
هل تجلس؟

17
00:00:36,020 --> 00:00:37,200
ما هو الوقت الآن؟

18
00:00:37,200 --> 00:00:41,280
لكنني جلست هناك لمدة 5 ساعات تقريبًا.

19
00:00:41,280 --> 00:00:45,020
أشعر وكأنني أشاهده منذ بعض الوقت

20
00:00:45,020 --> 00:00:49,200
وأيضًا، هل هناك أي أجزاء صعبة في عملك؟

21
00:00:49,200 --> 00:00:52,860
بعد كل شيء، يؤلمني كتفي كثيرا.

22
00:00:52,860 --> 00:01:00,480
هل تشعر أنك مضطر للعمل كثيرًا من الوقت الإضافي؟

23
00:01:00,480 --> 00:01:06,500
هل هو في بعض الأحيان؟

24
00:01:06,500 --> 00:01:06,820
يبدو الأمر كما لو أن هناك طعامًا أيضًا.

25
00:01:06,820 --> 00:01:08,900
يبدو أن هناك الكثير من العمل الإضافي.

26
00:01:08,900 --> 00:01:10,900
ربما في بعض الأحيان

27
00:01:10,900 --> 00:01:14,900
يجب أن تكون الوجبات الإفطار والغداء والعشاء.

28
00:01:14,900 --> 00:01:15,900
هذا صحيح

29
00:01:15,900 --> 00:01:18,540
وكان بعض الناس يتناولونه في الصباح أيضًا.

30
00:01:18,540 --> 00:01:20,500
الآن، الآن، الآن

31
00:01:20,500 --> 00:01:22,300
الآن، أنا في صالة الألعاب الرياضية أو شيء من هذا القبيل.

32
00:01:22,300 --> 00:01:25,900
هذا ما

33
00:01:25,900 --> 00:01:27,760
بعد الاستحمام

34
00:01:27,760 --> 00:01:31,760
لقد كنت أفعل ذلك لمدة 10 دقائق

35
00:01:31,760 --> 00:01:31,880
هل هذا صحيح؟

36
00:01:31,880 --> 00:01:37,880
لذا، فإن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو الركض أو شيء من هذا القبيل صحيح.

37
00:01:37,880 --> 00:01:41,420
حسنًا، ليس لدي الكثير من الوقت لأشياء كهذه.

38
00:01:41,420 --> 00:01:45,500
لذلك هذه المرة كنت أفكر في البقاء في المنزل.

39
00:01:45,500 --> 00:01:51,500
يجب علي أيضًا أن أحدد أهدافًا وأشياء من هذا القبيل لنفسي، نعم، نعم.

40
00:01:51,500 --> 00:01:55,320
هذا صحيح.

41
00:01:55,320 --> 00:02:01,000
لدي أيضًا بعض الأهداف لنفسي، مثل الوزن الذي أريد خسارته وعدد الكيلوجرامات التي أريد خسارتها.

42
00:02:01,000 --> 00:02:05,260
أعتقد أنه إذا تمكنت من خسارة حوالي 3 كجم من الآن، فسوف أبدو مختلفًا بعض الشيء.

43
00:02:05,260 --> 00:02:12,460
أرى، بسبب قلة العرق، حول المعدة، الخ.

44
00:02:12,460 --> 00:02:14,360
هل هو قليلا الورك؟

45
00:02:14,360 --> 00:02:18,320
هل تفكر في ذلك؟

46
00:02:18,320 --> 00:02:28,720
أرى أنني لا أتعرق كثيرًا، أليس كذلك؟ حسنًا، هذا فقط عندما أستحم، كما أرى.

47
00:02:28,720 --> 00:02:30,960
أنا أفهم ذلك.

48
00:02:30,960 --> 00:02:37,940
اعتمادًا على ذلك، سنقرر دورات التمدد المختلفة لمعرفة ما إذا كان جسمك في حالة جيدة.

49
00:02:37,940 --> 00:02:40,080
لكنني أمارس تمارين التمدد بانتظام، لذا أعتقد أنني أستطيع القيام ببعض التمارين.

50
00:02:40,080 --> 00:02:45,080
لقد قمت بتمارين التمدد، لذا أعتقد أنني أستطيع القيام ببعض التمارين.

51
00:02:45,080 --> 00:02:47,740
حسنًا، سأجهز بعض الأشياء.

52
00:02:47,740 --> 00:02:49,860
قلت أنك كنت تقوم ببعض تمارين التمدد.

53
00:02:49,860 --> 00:02:52,800
حسنًا، سأستعد قليلًا.

54
00:02:52,800 --> 00:02:52,800
أنا أستعد لبعض الوقت

55
00:02:52,800 --> 00:02:55,840
هل قمت ببعض تمارين التمدد التي كنت تقوم بها؟

56
00:02:55,840 --> 00:02:57,600
نعم أفهم

57
00:02:57,600 --> 00:02:59,600
نعم

58
00:02:59,600 --> 00:03:01,600
نعم

59
00:03:01,600 --> 00:03:03,600
نعم

60
00:03:03,600 --> 00:03:05,600
نعم

61
00:03:05,600 --> 00:03:07,600
نعم

62
00:03:07,600 --> 00:03:11,600
نعم

63
00:03:11,600 --> 00:03:13,600
" " " " "

64
00:03:13,600 --> 00:03:17,600
وليمة

65
00:03:17,600 --> 00:03:19,600
نعم

66
00:03:19,600 --> 00:03:21,600
آسف

67
00:03:21,600 --> 00:03:23,600
اذهب

68
00:03:23,600 --> 00:03:25,600
" " "

69
00:03:25,600 --> 00:03:27,600
نعم

70
00:03:27,600 --> 00:03:29,600
آسف

71
00:03:29,600 --> 00:03:31,600
وليمة

72
00:03:31,600 --> 00:03:35,600
اذهب

73
00:03:35,600 --> 00:03:37,600
نعم

74
00:03:37,600 --> 00:03:39,600
آسف

75
00:03:39,600 --> 00:03:41,600
نعم

76
00:03:41,600 --> 00:03:43,600
وليمة

77
00:03:43,600 --> 00:03:47,600
وليمة

78
00:03:47,600 --> 00:03:49,600
نعم

79
00:03:49,600 --> 00:03:51,600
آسف

80
00:03:51,600 --> 00:03:53,600
نعم

81
00:03:53,600 --> 00:03:55,600
وليمة

82
00:03:55,600 --> 00:03:59,600
اذهب

83
00:03:59,600 --> 00:03:59,600
اليوم

84
00:03:59,600 --> 00:04:01,600
انتبه لك

85
00:04:01,600 --> 00:04:03,600
آسف

86
00:04:03,600 --> 00:04:05,600
تشي

87
00:04:05,600 --> 00:04:07,600
نعم!

88
00:04:07,600 --> 00:04:09,600
نعم

89
00:04:09,600 --> 00:04:11,600
آسف

90
00:04:11,600 --> 00:04:11,600
كيا

91
00:04:11,600 --> 00:04:12,600
اليوم

92
00:04:12,600 --> 00:04:14,600
نعم

93
00:04:14,600 --> 00:04:16,600
نعم

94
00:04:16,600 --> 00:04:17,300
"

95
00:04:17,300 --> 00:04:20,840
تابع

96
00:04:20,840 --> 00:04:33,460
هل أنت مستعد؟

97
00:04:33,460 --> 00:04:34,960
نعم من فضلك

98
00:04:34,960 --> 00:04:38,500
هذا كل شيء

99
00:04:38,500 --> 00:04:39,280
أنت عميل لأول مرة.

100
00:04:39,280 --> 00:04:55,280
أنا أشرب الرياضة هنا وأعطيك مشروبًا.

101
00:04:55,280 --> 00:04:55,460
شكرا جزيلا لك

102
00:04:55,460 --> 00:04:55,460
أعراض الجفاف

103
00:04:55,460 --> 00:04:55,460
وهنا أيضا أعراض التلوث.

104
00:04:55,460 --> 00:04:59,340
وهنا أيضا أعراض التلوث.

105
00:04:59,340 --> 00:05:03,200
أيضًا، هذا رابط موضعي يتضمن التعرق في العمل.

106
00:05:03,200 --> 00:05:06,940
لذلك من الجيد شرب هذا قبل التمدد.

107
00:05:06,940 --> 00:05:08,080
أنا أفهم

108
00:05:08,080 --> 00:05:09,740
شكرا جزيلا لك

109
00:05:09,740 --> 00:05:10,280
أشعر بالدفء في حلقي مرة أخرى أثناء التمدد.

110
00:05:10,280 --> 00:05:12,280
ايتاداكيماسو

111
00:05:12,280 --> 00:05:17,300
لذيذ وسهل الشرب

112
00:05:17,300 --> 00:05:21,060
نعم هل هذا صحيح

113
00:05:21,060 --> 00:05:23,120
نعم من فضلك

114
00:05:23,120 --> 00:05:31,220
حسنًا ، الشرب أسهل قليلاً.

115
00:05:31,220 --> 00:05:32,300
نعم من فضلك

116
00:05:32,300 --> 00:05:32,360
لذلك دعونا نبدأ على الفور. نعم من فضلك

117
00:05:32,360 --> 00:05:35,120
أريد فقط أن ألقي نظرة على جسمك.

118
00:05:35,120 --> 00:05:36,360
سأطلب من الشخص الذي أمامك أن يجيب.

119
00:05:36,360 --> 00:05:38,360
نعم

120
00:05:38,360 --> 00:05:44,360
حسنا، قليلا فقط.

121
00:05:44,360 --> 00:05:46,260
هل يمكنك رفع يدك من فضلك؟

122
00:05:46,260 --> 00:05:49,000
نعم

123
00:05:49,000 --> 00:05:52,400
إنها ناعمة قليلاً بعد كل شيء

124
00:05:52,400 --> 00:05:55,040
شكرا جزيلا لك

125
00:05:55,040 --> 00:06:00,240
قليلا حول الكتف

126
00:06:00,240 --> 00:06:00,280
هل هو هنا؟

127
00:06:00,280 --> 00:06:02,300
نعم، هذا جيد، رغم ذلك.

128
00:06:02,300 --> 00:06:09,940
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... فقط فقط فقط

129
00:06:09,940 --> 00:06:11,940
مذهل!

130
00:06:11,940 --> 00:06:17,680
هل هذا مشروب رياضي؟

131
00:06:17,680 --> 00:06:17,760
نعم، سوف نمتد في هذا الموقف.

132
00:06:17,760 --> 00:06:21,940
بادئ ذي بدء، أشعر وكأنني مددت ذراعي.

133
00:06:21,940 --> 00:06:24,700
هل هذا صحيح؟

134
00:06:24,700 --> 00:06:31,700
نعم، هذا هو عليه. أولا، سوف نمتد في هذا الموقف، لذلك، أولا وقبل كل شيء،

135
00:06:31,700 --> 00:06:33,740
نعم.

136
00:06:33,740 --> 00:06:33,940
نعم.

137
00:06:33,940 --> 00:06:35,940
نعم

138
00:06:35,940 --> 00:06:38,940
هذا صحيح

139
00:06:38,940 --> 00:06:38,940
افعل ذلك شيئًا فشيئًا

140
00:06:38,940 --> 00:06:42,680
افعل ذلك شيئًا فشيئًا

141
00:06:42,680 --> 00:06:44,280
من فضلك اكتب هذا على جانبك.

142
00:06:44,280 --> 00:06:45,940
نعم

143
00:06:45,940 --> 00:06:46,880
نعم، هذا هو التالي

144
00:06:46,880 --> 00:07:02,880
افعل ذلك لمدة 5 ثوانٍ 5 5 5 5 5 5 5 5

145
00:07:02,880 --> 00:07:10,420
ثم في المرة القادمة سوف أسبقك إلى الأمام.

146
00:07:10,420 --> 00:07:15,120
نعم.

147
00:07:15,120 --> 00:07:18,420
أنا أفعل هذا بساقي الآن، لكن هل ترغب في تمديدهما قليلاً؟

148
00:07:18,420 --> 00:07:22,140
نعم.

149
00:07:22,140 --> 00:07:33,980
إنه جيد منذ فترة،

150
00:07:33,980 --> 00:07:34,420
نعم، قبل ذلك، نعم.

151
00:07:34,420 --> 00:07:36,220
حسنًا، نعم، من فضلك قم بتمديدها.

152
00:07:36,220 --> 00:07:38,220
" "

153
00:07:38,220 --> 00:07:39,080
نعم

154
00:07:39,080 --> 00:07:42,340
لذلك حاولت ذلك مرة أخرى

155
00:07:42,340 --> 00:07:44,740
نعم

156
00:07:44,740 --> 00:07:45,260
نعم

157
00:07:45,260 --> 00:07:47,720
هل أنت هنا؟

158
00:07:47,720 --> 00:07:50,520
هذا مذهل

159
00:07:50,520 --> 00:07:51,160
نعم

160
00:07:51,160 --> 00:07:51,220
مثل

161
00:07:51,220 --> 00:07:51,220
مهلا مهلا!

162
00:07:51,220 --> 00:07:55,200
ثم سأحاول مرة أخرى

163
00:07:55,200 --> 00:07:58,100
ث

164
00:07:58,100 --> 00:07:58,220
مرة أخرى

165
00:07:58,220 --> 00:07:58,220
،،،،شينو

166
00:07:58,220 --> 00:08:00,220
نعم

167
00:08:00,220 --> 00:08:05,920
أولا وقبل كل شيء

168
00:08:05,920 --> 00:08:06,220
نعم

169
00:08:06,220 --> 00:08:17,040
سأحاول ذلك أولا

170
00:08:17,040 --> 00:08:21,220
نعم، حول المركز الأول

171
00:08:21,220 --> 00:08:21,220
نعم هل أنت في مزاج جيد؟

172
00:08:21,220 --> 00:08:22,220
نعم، يجب أن أذهب إلى المقدمة أولاً.

173
00:08:22,220 --> 00:08:24,220
1.2

174
00:08:24,220 --> 00:08:24,220
3

175
00:08:24,220 --> 00:08:27,220
4

176
00:08:27,220 --> 00:08:27,220
4

177
00:08:27,220 --> 00:08:28,220
1،،،000

178
00:08:28,220 --> 00:08:32,460
انها لينة

179
00:08:32,460 --> 00:08:33,580
شكرا جزيلا لك

180
00:08:33,580 --> 00:08:36,400
أطول قليلا هذه المرة

181
00:08:36,400 --> 00:08:37,580
سأدفعه

182
00:08:37,580 --> 00:08:37,640
نعم

183
00:08:37,640 --> 00:08:41,220
من فضلك

184
00:08:41,220 --> 00:08:43,220
1

185
00:08:43,220 --> 00:08:47,220
1 ........

186
00:08:47,220 --> 00:08:49,220
3

187
00:08:49,220 --> 00:08:51,860
مذهل

188
00:08:51,860 --> 00:08:53,900
ينمو كثيرا

189
00:08:53,900 --> 00:08:53,920
ينمو كثيرا

190
00:08:53,920 --> 00:08:57,220
هل أنت بخير؟

191
00:08:57,220 --> 00:08:59,220
8

192
00:08:59,220 --> 00:09:03,220
" " " "

193
00:09:03,220 --> 00:09:09,880
إنه ينمو بسرعة كبيرة

194
00:09:09,880 --> 00:09:12,760
لا بأس

195
00:09:12,760 --> 00:09:16,760
نعم، هذا صحيح، إنه على الجانب.

196
00:09:16,760 --> 00:09:23,800
نعم، مرة أخرى قليلاً، 5، إنها ناعمة.

197
00:09:23,800 --> 00:09:27,760
أوه، انها لينة.

198
00:09:27,760 --> 00:09:27,860
انها كبيرة.

199
00:09:27,860 --> 00:09:28,820
تفضل.

200
00:09:28,820 --> 00:09:30,780
قليلا مرة أخرى

201
00:09:30,780 --> 00:09:32,520
هل تعتقد أنه يمكن جعله أطول؟

202
00:09:32,520 --> 00:09:33,820
نعم

203
00:09:33,820 --> 00:09:36,820
نعم

204
00:09:36,820 --> 00:09:36,820
سأذهب بعد ذلك.

205
00:09:36,820 --> 00:09:37,540
نعم

206
00:09:37,540 --> 00:09:42,480
هل أنت بخير؟

207
00:09:42,480 --> 00:09:44,320
نعم هل أنت بخير؟

208
00:09:44,320 --> 00:09:49,400
نعم

209
00:09:49,400 --> 00:09:52,380
هل أنت بخير؟

210
00:09:52,380 --> 00:09:54,380
نعم؟

211
00:09:54,380 --> 00:09:56,380
نعم

212
00:09:56,380 --> 00:09:58,380
نعم

213
00:09:58,380 --> 00:09:58,380
لا بأس

214
00:09:58,380 --> 00:10:00,380
آسف

215
00:10:00,380 --> 00:10:02,380
الجو حار قليلاً

216
00:10:02,380 --> 00:10:02,380
ما رأيك؟

217
00:10:02,380 --> 00:10:03,760
إنها تعمل بشكل رائع

218
00:10:03,760 --> 00:10:05,380
نعم

219
00:10:05,380 --> 00:10:07,380
في المرة القادمة سأحاول ذلك بيدي اليسرى

220
00:10:07,380 --> 00:10:10,560
لذا في المرة القادمة سأحاول جعله أطول مرة أخرى.

221
00:10:10,560 --> 00:10:14,380
نعم

222
00:10:14,380 --> 00:10:19,380
ما رأيك؟

223
00:10:19,380 --> 00:10:21,540
إنها تعمل بشكل رائع

224
00:10:21,540 --> 00:10:25,940
حسنًا، هذه المرة سأجعلك تبدو أطول مرة أخرى.

225
00:10:25,940 --> 00:10:26,380
نعم

226
00:10:26,380 --> 00:10:31,040
ماذا حدث؟

227
00:10:31,040 --> 00:10:33,820
آسف لإزعاجك قليلا

228
00:10:33,820 --> 00:10:44,420
هل أنت بخير؟

229
00:10:44,420 --> 00:10:48,420
قليلا...................................

230
00:10:48,420 --> 00:10:50,420
هل أنت بخير؟

231
00:10:50,420 --> 00:10:51,420
نعم.

232
00:10:51,420 --> 00:11:07,380
لذا في المرة القادمة، هل يمكنك من فضلك اتخاذ أربع خطوات؟

233
00:11:07,380 --> 00:11:07,480
نعم.

234
00:11:07,480 --> 00:11:08,000
نعم، في المرة القادمة سأقوم بتدريب جوهري.

235
00:11:08,000 --> 00:11:09,420
نعم،

236
00:11:09,420 --> 00:11:11,420
نعم

237
00:11:11,420 --> 00:11:16,120
حسنًا، في المرة القادمة سأقوم بتدريب عضلاتي الأساسية.

238
00:11:16,120 --> 00:11:17,180
نعم

239
00:11:17,180 --> 00:11:19,180
أولا وقبل كل شيء، افعل هذا

240
00:11:19,180 --> 00:11:23,140
أولا وقبل كل شيء، يرجى رفع صدرك.

241
00:11:23,140 --> 00:11:24,060
نعم

242
00:11:24,060 --> 00:11:34,140
انها مثل هذا

243
00:11:34,140 --> 00:11:38,140
هذا

244
00:11:38,140 --> 00:11:47,260
ك

245
00:11:47,260 --> 00:11:52,400
اسحب هذا وتقدم للأمام

246
00:11:52,400 --> 00:11:54,260
كرر

247
00:11:54,260 --> 00:11:54,260
كرر، خطوة إلى الأمام، وكرر

248
00:11:54,260 --> 00:11:59,260
اسحبه

249
00:11:59,260 --> 00:12:03,300
تقدم

250
00:12:03,300 --> 00:12:05,480
نعم

251
00:12:05,480 --> 00:12:07,520
هذا جميل

252
00:12:07,520 --> 00:12:07,520
نعم

253
00:12:07,520 --> 00:12:21,060
هذا جميل

254
00:12:21,060 --> 00:12:21,060
نعم، هذا جيد

255
00:12:21,060 --> 00:12:22,960
نعم

256
00:12:22,960 --> 00:12:24,960
نعم

257
00:12:24,960 --> 00:12:40,960
نعم

258
00:12:40,960 --> 00:12:44,240
من فضلك تنفس

259
00:12:44,240 --> 00:12:44,960
نعم

260
00:12:44,960 --> 00:12:47,380
مصه

261
00:12:47,380 --> 00:12:48,960
رمي

262
00:12:48,960 --> 00:12:51,200
مصه

263
00:12:51,200 --> 00:12:51,260
ادخل

264
00:12:51,260 --> 00:12:52,960
ادخل

265
00:12:52,960 --> 00:12:55,200
ادخل

266
00:12:55,200 --> 00:12:57,200
نعم

267
00:12:57,200 --> 00:13:11,200
هل هو بخير؟

268
00:13:11,200 --> 00:13:14,760
تماما مثل ذلك، تدريب الأساسية الخاصة بك.

269
00:13:14,760 --> 00:13:15,200
وبهذه الطريقة

270
00:13:15,200 --> 00:13:19,200
بهذه الطريقة

271
00:13:19,200 --> 00:13:19,200
في

272
00:13:19,200 --> 00:13:22,200
ارفع ساق واحدة

273
00:13:22,200 --> 00:13:24,200
هذا صحيح

274
00:13:24,200 --> 00:13:25,200
نعم

275
00:13:25,200 --> 00:13:27,760
هذا جميل

276
00:13:27,760 --> 00:13:32,760
افعل ذلك لمدة 5 ثوانٍ لكل منهما

277
00:13:32,760 --> 00:13:34,760
نعم

278
00:13:34,760 --> 00:13:39,360
هل هو ضيق؟

279
00:13:39,360 --> 00:13:41,360
نعم

280
00:13:41,360 --> 00:13:51,920
1.2.3.4.5

281
00:13:51,920 --> 00:13:53,360
هل هو ضيق؟

282
00:13:53,360 --> 00:13:57,920
3.4.5.2.5

283
00:13:57,920 --> 00:13:58,360
ما رأيك؟

284
00:13:58,360 --> 00:14:00,360
نعم

285
00:14:00,360 --> 00:14:02,360
1...

286
00:14:02,360 --> 00:14:19,360
1.2...

287
00:14:19,360 --> 00:14:21,360
نعم

288
00:14:21,360 --> 00:14:37,200
ألا تريد الحصول على كل ذلك مرة واحدة؟

289
00:14:37,200 --> 00:14:41,180
هل ترغب في تمديد ساقيك قليلا؟

290
00:14:41,180 --> 00:14:42,800
التالي بهذه الطريقة

291
00:14:42,800 --> 00:15:02,360
نعم، ببطء، نعم.

292
00:15:02,360 --> 00:15:04,320
يرجى اصلاحها

293
00:15:04,320 --> 00:15:18,760
أليس ضيقًا جدًا؟

294
00:15:18,760 --> 00:15:21,360
ك كاتسومومو ماما ماما

295
00:15:21,360 --> 00:15:23,040
هل يجب أن نمتد؟

296
00:15:23,040 --> 00:15:25,040
نعم

297
00:15:25,040 --> 00:15:39,660
ما رأيك؟

298
00:15:39,660 --> 00:15:43,040
تمسك بقوة هنا

299
00:15:43,040 --> 00:15:46,840
نعم، تمسك جيدًا هنا

300
00:15:46,840 --> 00:15:48,840
نعم

301
00:15:48,840 --> 00:15:48,840
نعم

302
00:15:48,840 --> 00:15:50,840
نعم

303
00:15:50,840 --> 00:15:52,840
نعم

304
00:15:52,840 --> 00:16:02,840
الآن دعونا نرفع أرجلنا للأعلى بشكل مستقيم.

305
00:16:02,840 --> 00:16:04,840
نعم

306
00:16:04,840 --> 00:16:06,840
آسف

307
00:16:06,840 --> 00:16:07,840
لا شيء

308
00:16:07,840 --> 00:16:09,840
نعم

309
00:16:09,840 --> 00:16:09,840
نعم

310
00:16:09,840 --> 00:16:12,040
هذه المرة

311
00:16:12,040 --> 00:16:14,840
دعونا نرفع أرجلنا بشكل مستقيم

312
00:16:14,840 --> 00:16:15,140
نعم

313
00:16:15,140 --> 00:16:16,840
الآن دعونا نحسب

314
00:16:16,840 --> 00:16:19,840
نعم

315
00:16:19,840 --> 00:16:24,180
استمر في ذلك لمدة 10 ثوانٍ

316
00:16:24,180 --> 00:16:25,900
أليس ضيقًا جدًا؟

317
00:16:25,900 --> 00:16:27,840
هذا صحيح

318
00:16:27,840 --> 00:16:29,840
الآن دعونا نحسب

319
00:16:29,840 --> 00:16:40,280
1، 2، 3، 4، 5، 6،

320
00:16:40,280 --> 00:16:40,480
...هل أنت بخير؟

321
00:16:40,480 --> 00:16:42,480
7

322
00:16:42,480 --> 00:16:44,480
نعم

323
00:16:44,480 --> 00:16:48,480
1....

324
00:16:48,480 --> 00:16:53,480
هل أنت بخير؟

325
00:16:53,480 --> 00:16:55,480
نعم، آسف، الجو حار.

326
00:16:55,480 --> 00:16:58,480
نعم، في المرة القادمة بقدمك اليسرى

327
00:16:58,480 --> 00:16:59,480
نعم،

328
00:16:59,480 --> 00:17:01,480
1

329
00:17:01,480 --> 00:17:18,480
1.9

330
00:17:18,480 --> 00:17:20,480
9

331
00:17:20,480 --> 00:17:22,480
10

332
00:17:22,480 --> 00:17:23,480
حسنًا إذن

333
00:17:23,480 --> 00:17:26,540
دعونا نذهب بكلتا القدمين مثل هذا.

334
00:17:26,540 --> 00:17:27,720
نعم

335
00:17:27,720 --> 00:17:30,480
نعم

336
00:17:30,480 --> 00:17:34,480
7,,,,,,2,,000, 2

337
00:17:34,480 --> 00:17:36,480
7

338
00:17:36,480 --> 00:17:36,480
3

339
00:17:36,480 --> 00:17:38,480
4

340
00:17:38,480 --> 00:17:41,480
5

341
00:17:41,480 --> 00:17:42,920
6

342
00:17:42,920 --> 00:17:45,260
7

343
00:17:45,260 --> 00:17:45,480
7

344
00:17:45,480 --> 00:17:48,880
8

345
00:17:48,880 --> 00:17:50,480
9

346
00:17:50,480 --> 00:17:55,000
10

347
00:17:55,000 --> 00:17:58,880
من المهم، رغم ذلك؟

348
00:17:58,880 --> 00:18:02,980
هل أنت بخير؟

349
00:18:02,980 --> 00:18:09,300
يرجى التنفس ببطء.

350
00:18:09,300 --> 00:18:11,820
خذ نفسا عميقا.

351
00:18:11,820 --> 00:18:13,760
نعم القيء نعم

352
00:18:13,760 --> 00:18:15,880
نعم القيء

353
00:18:15,880 --> 00:18:24,680
من فضلك قل لي لجعل الأمر أسهل.

354
00:18:24,680 --> 00:18:40,680
مد يدك.

355
00:18:40,680 --> 00:18:40,680
يا معلم، أشعر بالحر قليلا.

356
00:18:40,680 --> 00:18:42,680
نعم

357
00:18:42,680 --> 00:18:50,680
يا معلم، أشعر بالحر قليلا.

358
00:18:50,680 --> 00:18:52,680
لا بأس

359
00:18:52,680 --> 00:18:56,700
لا بأس

360
00:18:56,700 --> 00:19:00,020
لا بأس.

361
00:19:00,020 --> 00:19:04,120
لا بأس.

362
00:19:04,120 --> 00:19:04,120
لا بأس.

363
00:19:04,120 --> 00:19:07,120
لا بأس

364
00:19:07,120 --> 00:19:23,800
بحزم

365
00:19:23,800 --> 00:19:26,520
انشر ساقيك بقوة

366
00:19:26,520 --> 00:19:33,520
من فضلك دعني أذهب يا أستاذ.

367
00:19:33,520 --> 00:19:46,520
لا بأس، يرجى الاسترخاء أكثر.

368
00:19:46,520 --> 00:19:46,740
يرجى تمديد خطأك.

369
00:19:46,740 --> 00:19:48,740
لا بأس

370
00:19:48,740 --> 00:19:51,740
يرجى الاسترخاء

371
00:19:51,740 --> 00:19:55,740
سينو

372
00:19:55,740 --> 00:19:55,740
نعم

373
00:19:55,740 --> 00:19:55,740
نعم

374
00:19:55,740 --> 00:19:58,740
يرجى تمديده

375
00:19:58,740 --> 00:20:00,740
بحزم

376
00:20:00,740 --> 00:20:03,300
نعم

377
00:20:03,300 --> 00:20:03,380
نعم

378
00:20:03,380 --> 00:20:16,100
من فضلك انتظر

379
00:20:16,100 --> 00:20:22,100
نعم

380
00:20:22,100 --> 00:20:23,560
هذا صحيح

381
00:20:23,560 --> 00:20:28,540
ساقي غير مستقرة قليلا.

382
00:20:28,540 --> 00:20:30,540
نعم

383
00:20:30,540 --> 00:20:35,560
نعم

384
00:20:35,560 --> 00:20:39,520
هذا صحيح

385
00:20:39,520 --> 00:20:42,540
بدأت ساقاي تظهران قليلاً.

386
00:20:42,540 --> 00:20:45,380
لذلك دعونا نفعل هذا مثل هذا

387
00:20:45,380 --> 00:20:48,320
إذا قمت بتمديدها إلى هذا الحد، يمكنك القيام بذلك.

388
00:20:48,320 --> 00:20:48,380
نعم

389
00:20:48,380 --> 00:20:51,340
أوه إنه ينمو

390
00:20:51,340 --> 00:20:52,260
هذا صحيح، أليس كذلك؟

391
00:20:52,260 --> 00:21:08,260
أنا أنا أنا أنا أنا

392
00:21:08,260 --> 00:21:17,900
وأنا أؤيد هذا تماما أيضا.

393
00:21:17,900 --> 00:21:17,940
لديك الكثير من الدعم

394
00:21:17,940 --> 00:21:19,940
ماذا حدث؟

395
00:21:19,940 --> 00:21:28,940
ماذا حدث؟

396
00:21:28,940 --> 00:21:35,940
ماذا حدث؟

397
00:21:35,940 --> 00:21:35,940
ماذا حدث؟

398
00:21:35,940 --> 00:21:35,940
ماذا حدث؟

399
00:21:35,940 --> 00:21:35,940
ماذا حدث؟

400
00:21:35,940 --> 00:21:37,940
ماذا حدث؟

401
00:21:37,940 --> 00:21:37,940
ماذا حدث؟

402
00:21:37,940 --> 00:21:37,940
ماذا حدث؟

403
00:21:37,940 --> 00:21:37,940
ماذا حدث؟

404
00:21:37,940 --> 00:21:45,940
؟

405
00:21:45,940 --> 00:21:50,320
ماذا حدث؟

406
00:21:50,320 --> 00:21:54,320
لا بأس

407
00:21:54,320 --> 00:21:55,320
أنا أستمع.

408
00:21:55,320 --> 00:21:59,320
أليس ضيقًا جدًا؟

409
00:21:59,320 --> 00:22:03,320
" " " " "

410
00:22:03,320 --> 00:22:12,320
أليس ضيقًا جدًا؟

411
00:22:12,320 --> 00:22:12,320
أليس ضيقًا جدًا؟

412
00:22:12,320 --> 00:22:19,660
من فضلك انتظر

413
00:22:19,660 --> 00:22:19,700
من فضلك انتظر

414
00:22:19,700 --> 00:22:21,700
"

415
00:22:21,700 --> 00:22:35,700
من فضلك انتظر، توقف

416
00:22:35,700 --> 00:22:37,700
لا، لا، لا

417
00:22:37,700 --> 00:22:37,700
لا لا لا

418
00:22:37,700 --> 00:22:37,700
لذيذ

419
00:22:37,700 --> 00:22:46,500
هذا كثير من العرق

420
00:22:46,500 --> 00:22:50,340
هذا كثير من العرق

421
00:22:50,340 --> 00:22:54,580
إنها تعمل في النهاية

422
00:22:54,580 --> 00:22:56,220
لا أستطيع الذهاب إلى هناك بعد الآن

423
00:22:56,220 --> 00:23:06,460
يبدو أنها ضيقة جدًا

424
00:23:06,460 --> 00:23:20,600
هذا كل شيء

425
00:23:20,600 --> 00:23:22,600
نعم

426
00:23:22,600 --> 00:23:24,600
3

427
00:23:24,600 --> 00:23:26,600
أليس هذا صعبا؟

428
00:23:26,600 --> 00:23:30,600
حسنًا، القليل من هذا أيضًا.

429
00:23:30,600 --> 00:23:31,600
نعم

430
00:23:31,600 --> 00:23:33,600
تبدو ضيقة جدًا

431
00:23:33,600 --> 00:23:35,600
نعم

432
00:23:35,600 --> 00:23:35,600
نعم

433
00:23:35,600 --> 00:23:37,600
بقوة مثل هذا

434
00:23:37,600 --> 00:23:39,440
نعم

435
00:23:39,440 --> 00:23:47,620
الآن أصبح من الأسهل التحرك مرة أخرى

436
00:23:47,620 --> 00:23:49,620
نعم

437
00:23:49,620 --> 00:23:54,620
بقوة على هذا الجانب

438
00:23:54,620 --> 00:23:58,620
تدريب نفسك هنا

439
00:23:58,620 --> 00:24:00,620
سوف أخففه

440
00:24:00,620 --> 00:24:10,180
لا بأس.

441
00:24:10,180 --> 00:24:14,280
لا بأس.

442
00:24:14,280 --> 00:24:17,180
سوف أقوم بتخفيفه تمامًا.

443
00:24:17,180 --> 00:24:30,380
لا بأس.

444
00:24:30,380 --> 00:24:33,420
سوف أقوم بتخفيفه تمامًا.

445
00:24:33,420 --> 00:24:35,180
نعم

446
00:24:35,180 --> 00:24:39,180
يرجى الاسترخاء

447
00:24:39,180 --> 00:24:43,340
يرجى تخفيف

448
00:24:43,340 --> 00:24:45,340
سوف أخففه

449
00:24:45,340 --> 00:24:52,380
من فضلك توقف عن ذلك بالفعل

450
00:24:52,380 --> 00:24:55,340
لم يعد الأمر جيدًا

451
00:24:55,340 --> 00:25:01,040
ما رأيك؟

452
00:25:01,040 --> 00:25:10,040
ما هذا؟

453
00:25:10,040 --> 00:25:18,040
إنه أمر سيء للغاية لدرجة أنني لا أستطيع تحمله.

454
00:25:18,040 --> 00:25:18,540
لا أستطيع تحمل ذلك.

455
00:25:18,540 --> 00:25:33,740
. . . . .

456
00:25:33,740 --> 00:25:39,180
إنه لأمر مدهش

457
00:25:39,180 --> 00:25:41,180
سوف أوقفه

458
00:25:41,180 --> 00:25:48,180
أوه......

459
00:25:48,180 --> 00:25:51,180
إنه صعب

460
00:25:51,180 --> 00:26:04,660
إنه صعب، أليس كذلك؟

461
00:26:04,660 --> 00:26:04,680
إنه صعب، أليس كذلك؟

462
00:26:04,680 --> 00:26:06,680
هل يمكن أن تنمو؟

463
00:26:06,680 --> 00:26:22,680
" " "

464
00:26:22,680 --> 00:26:24,680
هل طارت بعيدا جدا؟

465
00:26:24,680 --> 00:26:28,900
حسنًا، سأخفف الأمر من أجلك.

466
00:26:28,900 --> 00:26:32,900
أخي

467
00:26:32,900 --> 00:26:36,340
" " " "

468
00:26:36,340 --> 00:26:38,340
نعم

469
00:26:38,340 --> 00:26:54,340
" " " "

470
00:26:54,340 --> 00:27:01,680
هل تخطيت قليلا بعيدا؟

471
00:27:01,680 --> 00:27:10,680
هل تخطيت قليلا بعيدا؟

472
00:27:10,680 --> 00:27:23,680
هل تخطيت قليلا بعيدا؟

473
00:27:23,680 --> 00:27:24,680
نعم

474
00:27:24,680 --> 00:27:25,720
هل أنت بخير؟

475
00:27:25,720 --> 00:27:42,160
" " " " " " " "

476
00:27:42,160 --> 00:27:46,240
لقد تعرقت أكثر

477
00:27:46,240 --> 00:27:51,160
أعتقد أنني سأصل إلى هدفي وهو ناقص 3 كيلومترات.

478
00:27:51,160 --> 00:27:57,340
دعونا نحرر أنفسنا أيضا

479
00:27:57,340 --> 00:27:59,340
نعم

480
00:27:59,340 --> 00:28:01,340
"

481
00:28:01,340 --> 00:28:03,340
نعم

482
00:28:03,340 --> 00:28:05,340
نعم

483
00:28:05,340 --> 00:28:07,340
نعم

484
00:28:07,340 --> 00:28:09,340
نعم

485
00:28:09,340 --> 00:28:13,340
نعم

486
00:28:13,340 --> 00:28:13,340
نعم

487
00:28:13,340 --> 00:28:16,340
نعم

488
00:28:16,340 --> 00:28:17,340
نعم

489
00:28:17,340 --> 00:28:19,340
ش

490
00:28:19,340 --> 00:28:20,340
ك ك

491
00:28:20,340 --> 00:28:36,780
"

492
00:28:36,780 --> 00:28:50,920
ما رأيك في هذا الموقف؟

493
00:28:50,920 --> 00:28:50,940
ما رأيك في هذا الموقف؟

494
00:28:50,940 --> 00:29:04,940
ما رأيك في هذا النظام؟

495
00:29:04,940 --> 00:29:06,940
لا، لا، لا

496
00:29:06,940 --> 00:29:17,940
هذا جيد أيضًا

497
00:29:17,940 --> 00:29:32,180
هذا جيد أيضًا

498
00:29:32,180 --> 00:29:33,940
يرجى فتح

499
00:29:33,940 --> 00:29:34,180
ارفع رقبتك

500
00:29:34,180 --> 00:29:41,180
عفوا

501
00:29:41,180 --> 00:29:44,180
أنا آسف

502
00:29:44,180 --> 00:29:46,180
نعم

503
00:29:46,180 --> 00:29:48,180
نعم

504
00:29:48,180 --> 00:29:57,180
نعم

505
00:29:57,180 --> 00:29:57,180
لا يعني لا

506
00:29:57,180 --> 00:30:03,180
تمتد بها بقدر ما تستطيع

507
00:30:03,180 --> 00:30:15,620
نعم

508
00:30:15,620 --> 00:30:31,620
هل أنت بخير؟

509
00:30:31,620 --> 00:30:33,620
هل أنت بخير؟

510
00:30:33,620 --> 00:30:47,000
أعتقد أنه يجب عليك أن تفتح نفسك أكثر وأن تكون صادقًا.

511
00:30:47,000 --> 00:30:59,080
يجب أن تحرر نفسك أكثر وأن تكون صادقًا.

512
00:30:59,080 --> 00:31:03,000
لا بأس

513
00:31:03,000 --> 00:31:03,000
انظر

514
00:31:03,000 --> 00:31:03,000
انظر

515
00:31:03,000 --> 00:31:05,000
لا بأس

516
00:31:05,000 --> 00:31:20,780
لا يا سيدي.

517
00:31:20,780 --> 00:31:20,820
هذا ليس جيدا

518
00:31:20,820 --> 00:31:22,820
من فضلك انتظر لحظة

519
00:31:22,820 --> 00:31:24,820
انها ليست جيدة

520
00:31:24,820 --> 00:31:31,820
هاه؟

521
00:31:31,820 --> 00:31:34,420
من فضلك ضعه بعيدا

522
00:31:34,420 --> 00:31:50,860
. . .

523
00:31:50,860 --> 00:31:59,440
هل هذا هنا؟

524
00:31:59,440 --> 00:32:08,480
هل هذا هنا؟

525
00:32:08,480 --> 00:32:12,480
هل هذا هنا؟

526
00:32:12,480 --> 00:32:15,480
حتى هناك

527
00:32:15,480 --> 00:32:21,040
الجسر جيدا

528
00:32:21,040 --> 00:32:35,320
أنا أمد يدي

529
00:32:35,320 --> 00:32:51,320
نعم

530
00:32:51,320 --> 00:32:57,660
نعم، قم بتمديدها بقوة

531
00:32:57,660 --> 00:33:01,180
ماذا ستفعل؟

532
00:33:01,180 --> 00:33:03,680
انظر

533
00:33:03,680 --> 00:33:05,340
قم بتمديدها بقوة

534
00:33:05,340 --> 00:33:07,340
نعم

535
00:33:07,340 --> 00:33:09,340
نعم

536
00:33:09,340 --> 00:33:13,340
" " " " " "

537
00:33:13,340 --> 00:33:15,340
نعم

538
00:33:15,340 --> 00:33:31,340
أنت

539
00:33:31,340 --> 00:33:49,260
من فضلك حرر نفسك أكثر

540
00:33:49,260 --> 00:33:51,260
نعم

541
00:33:51,260 --> 00:33:53,260
نعم

542
00:33:53,260 --> 00:33:57,260
نعم

543
00:33:57,260 --> 00:33:59,260
نعم

544
00:33:59,260 --> 00:34:10,860
حسنًا

545
00:34:10,860 --> 00:34:27,860
منظمة العفو الدولية

546
00:34:27,860 --> 00:34:42,260
،،،،،

547
00:34:42,260 --> 00:34:44,260
شكرا لك

548
00:34:44,260 --> 00:34:46,260
أمي

549
00:34:46,260 --> 00:34:52,260
شكرا لك

550
00:34:52,260 --> 00:34:56,260
من فضلك تناول وجبة خفيفة

551
00:34:56,260 --> 00:34:58,260
أوه

552
00:34:58,260 --> 00:35:08,180
" " "

553
00:35:08,180 --> 00:35:15,180
-

554
00:35:15,180 --> 00:35:28,580
.

555
00:35:28,580 --> 00:35:32,580
.

556
00:35:32,580 --> 00:35:34,580
نعم

557
00:35:34,580 --> 00:35:36,580
نعم

558
00:35:36,580 --> 00:35:40,580
نعم

559
00:35:40,580 --> 00:35:41,580
نعم

560
00:35:41,580 --> 00:35:41,580
نعم

561
00:35:41,580 --> 00:35:44,580
نعم

562
00:35:44,580 --> 00:35:44,580
نعم

563
00:35:44,580 --> 00:35:44,580
نعم

564
00:35:44,580 --> 00:35:58,340
.

565
00:35:58,340 --> 00:36:14,340
" "

566
00:36:14,340 --> 00:36:16,340
-

567
00:36:16,340 --> 00:36:30,300
- - - - - - -

568
00:36:30,300 --> 00:36:42,440
هل أنت راضٍ بعد؟

569
00:36:42,440 --> 00:36:50,440
ماذا حدث؟

570
00:36:50,440 --> 00:36:57,440
ماذا حدث؟

571
00:36:57,440 --> 00:36:59,440
ماذا علي أن أفعل؟

572
00:36:59,440 --> 00:37:01,440
ماذا علي أن أفعل؟

573
00:37:01,440 --> 00:37:03,440
ماذا علي أن أفعل؟

574
00:37:03,440 --> 00:37:10,440
ماذا علي أن أفعل؟

575
00:37:10,440 --> 00:37:19,440
ببطء ببطء

576
00:37:19,440 --> 00:37:21,440
نعم

577
00:37:21,440 --> 00:37:33,360
نعم

578
00:37:33,360 --> 00:37:45,040
لا بأس

579
00:37:45,040 --> 00:38:01,040
في المزاج

580
00:38:01,040 --> 00:38:12,860
دعونا نتحرك ونتعرق كثيرًا

581
00:38:12,860 --> 00:38:14,860
نعم

582
00:38:14,860 --> 00:38:27,260
انتظر متى

583
00:38:27,260 --> 00:38:41,260
سأحاول ذلك

584
00:38:41,260 --> 00:38:43,260
قم بتمديد كل شيء

585
00:38:43,260 --> 00:38:53,180
منظمة العفو الدولية

586
00:38:53,180 --> 00:39:04,580
اذهب

587
00:39:04,580 --> 00:39:18,120
هل يمكنك فعل واحدة؟

588
00:39:18,120 --> 00:39:20,120
هل هو بخير؟

589
00:39:20,120 --> 00:39:35,720
سوف أتعاون

590
00:39:35,720 --> 00:39:40,600
لن أتعاون

591
00:39:40,600 --> 00:39:44,960
سوف أتعاون

592
00:39:44,960 --> 00:39:46,960
"

593
00:39:46,960 --> 00:39:48,960
أوه

594
00:39:48,960 --> 00:39:55,960
حصلت عليه!

595
00:39:55,960 --> 00:40:09,960
أنا وضعت عليه

596
00:40:09,960 --> 00:40:09,960
في بعض الأحيان

597
00:40:09,960 --> 00:40:11,960
تشعر بالقلق إزاء

598
00:40:11,960 --> 00:40:27,960
يرجى الاعتناء.

599
00:40:27,960 --> 00:40:35,100
من فضلك انتظر لحظة

600
00:40:35,100 --> 00:40:37,780
من فضلك انتظر

601
00:40:37,780 --> 00:40:37,960
نعم

602
00:40:37,960 --> 00:40:41,960
نعم

603
00:40:41,960 --> 00:40:41,960
نعم

604
00:40:41,960 --> 00:40:46,880
من فضلك انتظر

605
00:40:46,880 --> 00:40:48,880
عيد ميلاد سعيد

606
00:40:48,880 --> 00:41:05,880
" " " " " " " "

607
00:41:05,880 --> 00:41:09,880
هذه المرة أيضا

608
00:41:09,880 --> 00:41:15,480
كلاهما تغيرا أيضا.

609
00:41:15,480 --> 00:41:17,480
نعم

610
00:41:17,480 --> 00:41:19,480
ماذا؟

611
00:41:19,480 --> 00:41:32,260
سأقول شيئا

612
00:41:32,260 --> 00:41:48,260
لقد كان هناك.

613
00:41:48,260 --> 00:41:58,260
كان هناك

614
00:41:58,260 --> 00:42:00,260
مرحبا

615
00:42:00,260 --> 00:42:07,260
آسف

616
00:42:07,260 --> 00:42:11,260
آسف

617
00:42:11,260 --> 00:42:24,740
ماذا كنت تتحدث عنه؟

618
00:42:24,740 --> 00:42:26,740
أمي

619
00:42:26,740 --> 00:42:33,740
أوه......

620
00:42:33,740 --> 00:42:37,740
أمي

621
00:42:37,740 --> 00:42:39,740
أمي

622
00:42:39,740 --> 00:42:50,740
الأم

623
00:42:50,740 --> 00:42:50,740
للحفاظ على

624
00:42:50,740 --> 00:42:50,740
أوكودام

625
00:42:50,740 --> 00:42:50,740
للاحتفاظ بها

626
00:42:50,740 --> 00:43:06,740
أوه......

627
00:43:06,740 --> 00:43:22,740
نعم

628
00:43:22,740 --> 00:43:24,740
نعم

629
00:43:24,740 --> 00:43:26,180
نعم

630
00:43:26,180 --> 00:43:28,180
نعم

631
00:43:28,180 --> 00:43:44,180
اه...

632
00:43:44,180 --> 00:43:45,180
اه ………………………………………. اه.

633
00:43:45,180 --> 00:43:57,620
سأتركها.................................................................

634
00:43:57,620 --> 00:43:59,620
عفوًا

635
00:43:59,620 --> 00:44:01,620
مهلا، أنا هنا

636
00:44:01,620 --> 00:44:13,780
أنا أقول عفوا

637
00:44:13,780 --> 00:44:20,780
نعم

638
00:44:20,780 --> 00:44:24,580
قم بتمديدها بقوة

639
00:44:24,580 --> 00:44:24,660
نعم

640
00:44:24,660 --> 00:44:24,660
قم بتمديدها بقوة

641
00:44:24,660 --> 00:44:40,660
أمي

642
00:44:40,660 --> 00:44:48,660
لا تتوقف

643
00:44:48,660 --> 00:44:50,660
أنا آسف، أنا آسف.

644
00:44:50,660 --> 00:44:52,660
اه …………………

645
00:44:52,660 --> 00:45:08,660
توقف......

646
00:45:08,660 --> 00:45:22,820
من فضلك ضع قدميك على الجانب

647
00:45:22,820 --> 00:45:24,820
نعم

648
00:45:24,820 --> 00:45:29,820
نعم

649
00:45:29,820 --> 00:45:31,820
هذا ليس جيدا

650
00:45:31,820 --> 00:45:38,820
إنها تكبر

651
00:45:38,820 --> 00:45:41,260
لقد أصبح الأمر صاخبًا

652
00:45:41,260 --> 00:45:43,380
عيد ميلاد سعيد

653
00:45:43,380 --> 00:45:59,380
"" "أنا أقول ذلك، أنا أقول ذلك.

654
00:45:59,380 --> 00:46:02,700
أنا أقول ذلك. أنا أقول ذلك.

655
00:46:02,700 --> 00:46:03,380
أنا في انتظار هذا

656
00:46:03,380 --> 00:46:12,380
غرفة الألم، توقف، توقف، توقف

657
00:46:12,380 --> 00:46:12,380
توقف

658
00:46:12,380 --> 00:46:12,380
توقف

659
00:46:12,380 --> 00:46:12,380
انتظر لحظة

660
00:46:12,380 --> 00:46:20,380
حسنا.

661
00:46:20,380 --> 00:46:33,680
سهل

662
00:46:33,680 --> 00:46:48,560
سوف أتأكد من تخفيفه بشكل صحيح.

663
00:46:48,560 --> 00:46:48,560
انا ذاهب الى تخفيفه تماما.

664
00:46:48,560 --> 00:46:49,300
إنه كذلك

665
00:46:49,300 --> 00:46:49,300
إنه كذلك

666
00:46:49,300 --> 00:47:05,620
أنا متعب جدًا، لا أستطيع فعل ذلك بعد الآن

667
00:47:05,620 --> 00:47:07,620
سيئة للغاية

668
00:47:07,620 --> 00:47:09,620
تهانينا، لقد انتهى الأمر

669
00:47:09,620 --> 00:47:12,620
تهانينا

670
00:47:12,620 --> 00:47:15,620
مبروك هناك

671
00:47:15,620 --> 00:47:17,620
البقاء على معدتك

672
00:47:17,620 --> 00:47:21,380
أتمنى لك حظا سعيدا

673
00:47:21,380 --> 00:47:21,400
نعم، هذا كثير جدا

674
00:47:21,400 --> 00:47:23,400
نعم

675
00:47:23,400 --> 00:47:25,400
أوه

676
00:47:25,400 --> 00:47:27,400
أوه

677
00:47:27,400 --> 00:47:29,400
أوه

678
00:47:29,400 --> 00:47:31,400
أوه

679
00:47:31,400 --> 00:47:35,400
اه......

680
00:47:35,400 --> 00:47:36,400
اه

681
00:47:36,400 --> 00:47:37,400
اه

682
00:47:37,400 --> 00:47:40,400
اه

683
00:47:40,400 --> 00:47:56,400
" " " " "

684
00:47:56,400 --> 00:48:08,400
...........................................

685
00:48:08,400 --> 00:48:21,400
اه؟

686
00:48:21,400 --> 00:48:37,080
نعم

687
00:48:37,080 --> 00:48:38,520
نعم

688
00:48:38,520 --> 00:48:43,500
مرحبًا، إنني أتطلع إلى رؤيتك في منزل السيد ناتسوكاوا.

689
00:48:43,500 --> 00:48:56,420
نعم، الرجاء الضغط هنا.

690
00:48:56,420 --> 00:48:58,880
نعم، أفهم، آسف لإزعاجك.

691
00:48:58,880 --> 00:48:58,880
نعم، أنا أفهم.

692
00:48:58,880 --> 00:48:58,880
نعم، أنا أفهم.

693
00:48:58,880 --> 00:48:58,880
آسف لإزعاجك.

694
00:48:58,880 --> 00:48:58,880
نعم، أنا أفهم.

695
00:48:58,880 --> 00:48:58,880
سوف أزعجك

696
00:48:58,880 --> 00:48:58,880
نعم من فضلك

697
00:48:58,880 --> 00:49:06,360
الرجاء الضغط هنا

698
00:49:06,360 --> 00:49:10,220
شكرا لدعمكم المستمر اليوم.

699
00:49:10,220 --> 00:49:17,560
في هذه الدورة سنقوم بتمارين التمدد الفعالة للرجيم في المنزل.

700
00:49:17,560 --> 00:49:19,880
هل هناك شيء يزعجك؟

701
00:49:19,880 --> 00:49:19,880
هل كنت تأكل قليلا كثيرا في الآونة الأخيرة؟

702
00:49:19,880 --> 00:49:23,740
هل هو كذلك؟

703
00:49:23,740 --> 00:49:32,420
أنا قلقة قليلاً بشأن اللحم الموجود في هذه المنطقة تحت الإبطين.

704
00:49:32,420 --> 00:49:36,400
وأيضاً حول هذه المنطقة حول خصري.

705
00:49:36,400 --> 00:49:40,180
أنا قلقة قليلاً بشأن اللحوم.

706
00:49:40,180 --> 00:49:40,180
أنا هنا فقط من أجل أيشيمون.

707
00:49:40,180 --> 00:49:42,180
أنا أنا أنا أنا أنا

708
00:49:42,180 --> 00:49:47,180
هل هو هنا؟

709
00:49:47,180 --> 00:49:49,180
هل هو هنا؟

710
00:49:49,180 --> 00:49:51,180
هل هو بخير؟

711
00:49:51,180 --> 00:49:55,120
أنا أفهم

712
00:49:55,120 --> 00:49:57,400
وأنا أيضا، فقط في حالة

713
00:49:57,400 --> 00:50:01,360
ملابس التدريب

714
00:50:01,360 --> 00:50:04,740
أريدك أن تغير ملابسك هنا

715
00:50:04,740 --> 00:50:06,060
هل هذا هو؟

716
00:50:06,060 --> 00:50:08,060
انا ايضا...

717
00:50:08,060 --> 00:50:11,100
لدي أيضًا ملابس تدريب في المنزل تحسبًا لذلك.

718
00:50:11,100 --> 00:50:13,060
هل هذا أفضل؟

719
00:50:13,060 --> 00:50:16,000
وهذا أكثر فعالية في اتباع نظام غذائي.

720
00:50:16,000 --> 00:50:20,060
وسأكون ممتنا إذا كنت تستطيع أن تأتي إلى هنا إذا كان ذلك ممكنا.

721
00:50:20,060 --> 00:50:22,780
أنا أفهم

722
00:50:22,780 --> 00:50:24,940
نعم

723
00:50:24,940 --> 00:50:37,920
هل سينجح هذا في اتباع نظام غذائي؟

724
00:50:37,920 --> 00:50:39,920
صباح الخير يوكو

725
00:50:39,920 --> 00:50:43,920
أشعر بالمرض

726
00:50:43,920 --> 00:50:45,920
نعم

727
00:50:45,920 --> 00:51:01,920
" " " "

728
00:51:01,920 --> 00:51:03,920
نعم

729
00:51:03,920 --> 00:51:19,920
نعم

730
00:51:19,920 --> 00:51:21,920
نعم

731
00:51:21,920 --> 00:51:23,920
نعم

732
00:51:23,920 --> 00:51:25,920
نعم

733
00:51:25,920 --> 00:51:41,920
اذهب

734
00:51:41,920 --> 00:51:43,920
نعم

735
00:51:43,920 --> 00:51:45,920
نعم

736
00:51:45,920 --> 00:51:47,920
نعم

737
00:51:47,920 --> 00:51:49,920
نعم

738
00:51:49,920 --> 00:51:53,920
اذهب

739
00:51:53,920 --> 00:51:55,920
هل هو كذلك؟

740
00:51:55,920 --> 00:51:58,920
نعم

741
00:51:58,920 --> 00:52:00,920
نعم

742
00:52:00,920 --> 00:52:02,920
عمل جيد

743
00:52:02,920 --> 00:52:16,580
كن حذرا

744
00:52:16,580 --> 00:52:30,580
إشعار

745
00:52:30,580 --> 00:52:39,580
أوه

746
00:52:39,580 --> 00:52:43,940
ربما هنا

747
00:52:43,940 --> 00:52:48,940
عمل جيد

748
00:52:48,940 --> 00:52:50,940
نعم

749
00:52:50,940 --> 00:52:52,940
نعم

750
00:52:52,940 --> 00:52:54,940
نعم

751
00:52:54,940 --> 00:52:57,940
أنا....

752
00:52:57,940 --> 00:52:59,940
نعم

753
00:52:59,940 --> 00:53:01,940
نعم

754
00:53:01,940 --> 00:53:03,940
نعم

755
00:53:03,940 --> 00:53:06,940
نعم

756
00:53:06,940 --> 00:53:08,940
نعم

757
00:53:08,940 --> 00:53:12,940
" " " "

758
00:53:12,940 --> 00:53:14,940
نعم

759
00:53:14,940 --> 00:53:16,940
نعم

760
00:53:16,940 --> 00:53:18,940
نعم

761
00:53:18,940 --> 00:53:20,940
نعم

762
00:53:20,940 --> 00:53:24,940
اذهب

763
00:53:24,940 --> 00:53:36,540
انها حقا كبيرة.

764
00:53:36,540 --> 00:53:54,540
مذهل

765
00:53:54,540 --> 00:54:07,220
صباح الخير

766
00:54:07,220 --> 00:54:09,220
شكرا لك.

767
00:54:09,220 --> 00:54:23,780
انتهيت من تغيير ملابسي.

768
00:54:23,780 --> 00:54:25,780
نعم

769
00:54:25,780 --> 00:54:40,220
نعم شكرا لك

770
00:54:40,220 --> 00:54:43,780
إعداد عظيم

771
00:54:43,780 --> 00:54:48,740
هل من الجيد أن تبدو هكذا؟

772
00:54:48,740 --> 00:54:50,740
لا بأس

773
00:54:50,740 --> 00:54:54,380
هذا هو حاليا في الخدمة

774
00:54:54,380 --> 00:54:58,880
سيكون مشروبًا رياضيًا بإصدار محدود جدًا.

775
00:54:58,880 --> 00:55:00,900
يرجى شربه إذا أردت.

776
00:55:00,900 --> 00:55:02,540
هل هذا صحيح؟

777
00:55:02,540 --> 00:55:05,960
ما هو تأثير هذا؟

778
00:55:05,960 --> 00:55:08,360
سيؤدي ذلك إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي لديك

779
00:55:08,360 --> 00:55:12,680
إنها أيضًا لذيذة جدًا لذا يرجى تجربتها.

780
00:55:12,680 --> 00:55:15,920
شكرا جزيلا لك

781
00:55:15,920 --> 00:55:16,600
لكن من السهل شربه ولذيذ.

782
00:55:16,600 --> 00:55:17,900
شكرا جزيلا لك

783
00:55:17,900 --> 00:55:32,660
حسنًا، فلنقم ببعض تمارين التمدد للمرة الأولى.

784
00:55:32,660 --> 00:55:33,680
شكرا جزيلا لك

785
00:55:33,680 --> 00:55:38,340
حسنًا، أود أن أحاول التمدد للمرة الأولى.

786
00:55:38,340 --> 00:55:38,640
نعم

787
00:55:38,640 --> 00:55:40,640
شكرا جزيلا لدعمكم

788
00:55:40,640 --> 00:55:42,640
شكرا لكم مقدما

789
00:55:42,640 --> 00:55:44,640
شكرا لكم مقدما

790
00:55:44,640 --> 00:55:47,640
قم بإزالة الذراع بسرعة وسهولة

791
00:55:47,640 --> 00:55:50,380
أعتقد أنني سوف تليين يدي

792
00:55:50,380 --> 00:55:51,220
مثل هذا

793
00:55:51,220 --> 00:55:52,100
نعم

794
00:55:52,100 --> 00:55:54,100
أكثر من ذلك بقليل

795
00:55:54,100 --> 00:55:56,100
أكثر من ذلك بقليل

796
00:55:56,100 --> 00:55:58,460
أسفل الذراع اليسرى

797
00:55:58,460 --> 00:56:03,840
هل هو مثل هذا؟

798
00:56:03,840 --> 00:56:04,700
نعم

799
00:56:04,700 --> 00:56:13,280
الآن، من فضلك افعل العكس.

800
00:56:13,280 --> 00:56:29,640
الآن، من فضلك افعل العكس.

801
00:56:29,640 --> 00:56:33,560
نعم

802
00:56:33,560 --> 00:56:45,020
حسنًا إذن

803
00:56:45,020 --> 00:57:01,020
حسنًا إذن

804
00:57:01,020 --> 00:57:09,020
هذه المرة، أود منك أن تمسك مرفقيك بين يديك بهذه الطريقة.

805
00:57:09,020 --> 00:57:09,020
نعم هذا صحيح

806
00:57:09,020 --> 00:57:10,020
هل هذا صحيح؟

807
00:57:10,020 --> 00:57:13,260
هذا صحيح

808
00:57:13,260 --> 00:57:22,180
نعم هل هذا صحيح؟

809
00:57:22,180 --> 00:57:22,180
هل يتطابق؟

810
00:57:22,180 --> 00:57:23,260
هل يتطابق؟

811
00:57:23,260 --> 00:57:44,260
في المرة القادمة، أود منك أن تمسكه على مرفقك المقابل.

812
00:57:44,260 --> 00:57:46,340
هل نذهب؟

813
00:57:46,340 --> 00:57:48,300
هذا صحيح

814
00:57:48,300 --> 00:58:02,740
.

815
00:58:02,740 --> 00:58:07,140
إنه يعمل بسرعة كبيرة

816
00:58:07,140 --> 00:58:15,360
إنه يعمل بسرعة كبيرة

817
00:58:15,360 --> 00:58:21,400
حقا ناجحة جدا

818
00:58:21,400 --> 00:58:23,480
هذا مذهل

819
00:58:23,480 --> 00:58:25,640
إن تأثير التلوث أمر جيد على الإطلاق.

820
00:58:25,640 --> 00:58:29,100
إذا كنت تشرب أكثر قليلا، فإن تأثير النظام الغذائي سيكون أكثر فعالية.

821
00:58:29,100 --> 00:58:31,100
تظهر آثار النظام الغذائي

822
00:58:31,100 --> 00:58:35,780
هذا مذهل

823
00:58:35,780 --> 00:58:45,420
أطلب منك أن تمد صدرك بهذه الطريقة.

824
00:58:45,420 --> 00:58:46,780
اسحبني بيدك

825
00:58:46,780 --> 00:58:47,620
هل هو نعم؟

826
00:58:47,620 --> 00:58:58,700
أطلب منك أن تمد صدرك بهذا النوع من الشعور.

827
00:58:58,700 --> 00:59:12,240
الآن خذ نفسا عميقا.

828
00:59:12,240 --> 00:59:25,400
نعم

829
00:59:25,400 --> 00:59:26,300
نعم

830
00:59:26,300 --> 00:59:47,420
الجو حار جدا

831
00:59:47,420 --> 00:59:55,020
الآن أود أن أمد مفصل الورك.

832
00:59:55,020 --> 00:59:59,740
نعم، أود أن يتم لمس قدمي وأخمص قدمي.

833
00:59:59,740 --> 01:00:04,420
هل هذا صحيح؟

834
01:00:04,420 --> 01:00:13,220
بحيث يمكنك وضع الجزء الخلفي من قدميك على الأرض قليلاً.

835
01:00:13,220 --> 01:00:13,220
هذا كل شيء.

836
01:00:13,220 --> 01:00:13,220
هل هذا صحيح؟

837
01:00:13,220 --> 01:00:13,220
هذا كل شيء.

838
01:00:13,220 --> 01:00:20,220
هل يمكنك الذهاب أبعد قليلا؟

839
01:00:20,220 --> 01:00:26,140
قد يكون ضيقًا جدًا.

840
01:00:26,140 --> 01:00:35,000
قد يكون ضيقًا جدًا.

841
01:00:35,000 --> 01:00:37,000
اه

842
01:00:37,000 --> 01:00:39,000
" "

843
01:00:39,000 --> 01:00:41,000
اه

844
01:00:41,000 --> 01:00:43,000
اه

845
01:00:43,000 --> 01:00:46,540
هل أنت متأكد؟

846
01:00:46,540 --> 01:00:48,480
نعم هذا الموسم

847
01:00:48,480 --> 01:00:50,480
اه

848
01:00:50,480 --> 01:00:59,920
" " " " " " "

849
01:00:59,920 --> 01:01:15,920
اذا كان الأمر كذلك...

850
01:01:15,920 --> 01:01:18,360
ثم يجب أن يتحسن تدفق الدم

851
01:01:18,360 --> 01:01:23,360
انها مثل هذا

852
01:01:23,360 --> 01:01:25,360
كما أنه يحسن تدفق الدم

853
01:01:25,360 --> 01:01:27,640
هل هذا صحيح؟

854
01:01:27,640 --> 01:01:31,360
هل هذا صحيح؟

855
01:01:31,360 --> 01:01:35,380
نعم، يبدو مثل هذا

856
01:01:35,380 --> 01:01:42,060
إذا لم تقم بإمالة رأسك قليلاً، فسوف يتضرر الجزء العلوي من جسمك.

857
01:01:42,060 --> 01:01:44,060
هذا صحيح

858
01:01:44,060 --> 01:02:01,460
يبدو أن الأمر لن يذهب أبعد من ذلك

859
01:02:01,460 --> 01:02:08,460
بالفعل

860
01:02:08,460 --> 01:02:14,340
لا بأس الآن

861
01:02:14,340 --> 01:02:15,460
نعم

862
01:02:15,460 --> 01:02:16,380
هذا صحيح

863
01:02:16,380 --> 01:02:26,520
نراكم في المرة القادمة

864
01:02:26,520 --> 01:02:29,460
أعتقد أن هذا مهم

865
01:02:29,460 --> 01:02:30,380
هذا صحيح

866
01:02:30,380 --> 01:02:32,380
نعم

867
01:02:32,380 --> 01:02:35,380
حسنًا إذن

868
01:02:35,380 --> 01:02:36,840
نعم!

869
01:02:36,840 --> 01:02:50,500
نعم.

870
01:02:50,500 --> 01:02:50,600
مثل مثل مثل.

871
01:02:50,600 --> 01:02:51,680
إنه لأمر مدهش.

872
01:02:51,680 --> 01:03:00,780
إنه لأمر مدهش كيف تمتد مفاصل الورك.

873
01:03:00,780 --> 01:03:03,840
أنا أتعرق كثيرا

874
01:03:03,840 --> 01:03:06,640
هذا هو التأثير الذي نراه.

875
01:03:06,640 --> 01:03:12,640
أنا أتعرق بغزارة.

876
01:03:12,640 --> 01:03:16,640
كنت أتعرق كثيرا

877
01:03:16,640 --> 01:03:20,680
الآن، أصبحت مؤخرتك بارزة أكثر قليلاً.

878
01:03:20,680 --> 01:03:36,880
أريد أن أكشف مؤخرتي

879
01:03:36,880 --> 01:03:37,880
بعقب

880
01:03:37,880 --> 01:03:41,880
شيء من هذا القبيل

881
01:03:41,880 --> 01:03:57,140
هل هناك أي شيء تحتاجه؟

882
01:03:57,140 --> 01:04:01,040
هل هناك أي شيء تحتاجه؟

883
01:04:01,040 --> 01:04:01,140
أوه، هل كنت بحاجة إلى شيء؟

884
01:04:01,140 --> 01:04:01,280
هل أنت بخير؟

885
01:04:01,280 --> 01:04:03,280
لا بأس.

886
01:04:03,280 --> 01:04:17,280
شيء،،،،،،،،، ك ك

887
01:04:17,280 --> 01:04:25,280
المزيد من المؤخرة

888
01:04:25,280 --> 01:04:29,320
فقط أكثر من ذلك بقليل

889
01:04:29,320 --> 01:04:32,000
أوه، من فضلك كن أكثر وعيا قليلا.

890
01:04:32,000 --> 01:04:34,000
هل هناك أي شيء تحتاجه؟

891
01:04:34,000 --> 01:04:36,000
لا، لا شيء.

892
01:04:36,000 --> 01:04:36,000
اه

893
01:04:36,000 --> 01:04:44,000
المزيد من المؤخرة

894
01:04:44,000 --> 01:04:46,000
يرجى أن يكون على علم

895
01:04:46,000 --> 01:04:46,960
نعم

896
01:04:46,960 --> 01:04:52,140
جسدي

897
01:04:52,140 --> 01:05:04,280
جسدي

898
01:05:04,280 --> 01:05:16,540
بعد ذلك، أريد أن أجعل الجزء العلوي من جسدي أكثر ليونة.

899
01:05:16,540 --> 01:05:30,780
بعد ذلك، أريد أن أجعل الجزء العلوي من جسدي أكثر ليونة.

900
01:05:30,780 --> 01:05:33,500
نعم

901
01:05:33,500 --> 01:05:33,540
هذا صحيح، أليس كذلك؟

902
01:05:33,540 --> 01:05:38,140
هل هذا صحيح؟ نعم

903
01:05:38,140 --> 01:05:38,140
هذا صحيح، أليس كذلك؟

904
01:05:38,140 --> 01:05:38,140
هذا صحيح، أليس كذلك؟

905
01:05:38,140 --> 01:05:42,140
الأسلحة والأذرع مثل هذا

906
01:05:42,140 --> 01:05:44,620
اه، هذا صحيح

907
01:05:44,620 --> 01:05:46,140
نعم

908
01:05:46,140 --> 01:05:46,580
هذا صحيح

909
01:05:46,580 --> 01:05:55,580
بهذه الطريقة

910
01:05:55,580 --> 01:05:58,720
انه يعطيني شعورا بالوخز حقا.

911
01:05:58,720 --> 01:06:13,160
.

912
01:06:13,160 --> 01:06:14,720
انها مجرد مخيلتي

913
01:06:14,720 --> 01:06:18,300
أعتقد أن هذا دليل على أن جسمك أصبح أكثر ليونة.

914
01:06:18,300 --> 01:06:30,300
يرجى الاستمرار في التمدد

915
01:06:30,300 --> 01:06:33,980
هل هذا امتداد؟

916
01:06:33,980 --> 01:06:45,980
هل هذا امتداد؟

917
01:06:45,980 --> 01:06:51,480
أود أن أحمي هذا أيضًا.

918
01:06:51,480 --> 01:06:53,480
أوه

919
01:06:53,480 --> 01:07:09,480
. . .

920
01:07:09,480 --> 01:07:25,920
. . .

921
01:07:25,920 --> 01:07:42,460
من الصعب جدًا التنفس

922
01:07:42,460 --> 01:07:45,320
ربما الملابس ضيقة بعض الشيء.

923
01:07:45,320 --> 01:07:46,920
هل هذا صحيح؟

924
01:07:46,920 --> 01:07:48,800
انا ذاهب لفتح هذا قليلا.

925
01:07:48,800 --> 01:07:50,800
لكن

926
01:07:50,800 --> 01:07:52,800
لكن

927
01:07:52,800 --> 01:08:09,240
..

928
01:08:09,240 --> 01:08:11,240
تابع

929
01:08:11,240 --> 01:08:13,240
نعم

930
01:08:13,240 --> 01:08:14,240
نعم

931
01:08:14,240 --> 01:08:14,240
نعم

932
01:08:14,240 --> 01:08:16,240
نعم

933
01:08:16,240 --> 01:08:16,240
نعم

934
01:08:16,240 --> 01:08:18,240
... ... ... ... ... ...

935
01:08:18,240 --> 01:08:33,240
.........

936
01:08:33,240 --> 01:08:49,680
.

937
01:08:49,680 --> 01:09:05,680
.

938
01:09:05,680 --> 01:09:26,420
حار جدا

939
01:09:26,420 --> 01:09:28,420
أوه

940
01:09:28,420 --> 01:09:30,420
أوه

941
01:09:30,420 --> 01:09:30,420
نعم

942
01:09:46,420 --> 01:10:03,420
أوه

943
01:10:03,420 --> 01:10:15,860
من فضلك

944
01:10:15,860 --> 01:10:17,860
" " " " "

945
01:10:17,860 --> 01:10:32,980
اه......

946
01:10:32,980 --> 01:10:45,940
اه

947
01:10:45,940 --> 01:11:03,300
اه؟

948
01:11:03,300 --> 01:11:15,300
اه

949
01:11:15,300 --> 01:11:32,060
اه؟

950
01:11:32,060 --> 01:11:34,060
حسنًا

951
01:11:34,060 --> 01:11:35,060
أوه

952
01:11:35,060 --> 01:11:38,060
اه

953
01:11:38,060 --> 01:11:39,060
حصة

954
01:11:39,060 --> 01:11:39,060
الكارب

955
01:11:39,060 --> 01:11:41,060
" "

956
01:11:41,060 --> 01:11:43,060
"

957
01:11:43,060 --> 01:11:59,500
" " " " " "

958
01:11:59,500 --> 01:12:09,820
..

959
01:12:09,820 --> 01:12:11,820
يرجى فتح ساقيك

960
01:12:11,820 --> 01:12:13,820
نعم

961
01:12:13,820 --> 01:12:16,820
هل تحب هذا بنفسك؟

962
01:12:16,820 --> 01:12:19,820
هذا صحيح

963
01:12:19,820 --> 01:12:20,820
هل هذا صحيح؟

964
01:12:20,820 --> 01:12:21,820
نعم

965
01:12:21,820 --> 01:12:28,700
وهذا أيضًا جزء من التمدد.

966
01:12:28,700 --> 01:12:30,820
خذها بنفسك

967
01:12:30,820 --> 01:12:39,540
هل أنت هكذا بنفسك؟

968
01:12:39,540 --> 01:12:55,540
. . . .

969
01:12:55,540 --> 01:12:57,540
أوه

970
01:12:57,540 --> 01:12:58,540
أوه

971
01:12:58,540 --> 01:13:01,920
أوه

972
01:13:01,920 --> 01:13:04,540
اه

973
01:13:04,540 --> 01:13:06,540
اه

974
01:13:06,540 --> 01:13:08,540
اه

975
01:13:08,540 --> 01:13:12,540
" " "

976
01:13:12,540 --> 01:13:28,540
..

977
01:13:28,540 --> 01:13:30,540
نعم

978
01:13:30,540 --> 01:13:33,540
أوه

979
01:13:33,540 --> 01:13:35,540
نعم

980
01:13:35,540 --> 01:13:37,540
اه

981
01:13:37,540 --> 01:13:37,540
نعم

982
01:13:37,540 --> 01:13:37,540
نعم

983
01:13:37,540 --> 01:13:37,540
نعم

984
01:13:37,540 --> 01:13:54,540
" " " "

985
01:13:54,540 --> 01:14:03,980
.

986
01:14:03,980 --> 01:14:12,280
ماذا تفعل؟

987
01:14:12,280 --> 01:14:13,180
نعم

988
01:14:13,180 --> 01:14:16,440
ماذا تفعل؟

989
01:14:16,440 --> 01:14:19,900
أنتم يا رفاق سوف تقومون بالخياطة.

990
01:14:19,900 --> 01:14:21,900
اه

991
01:14:21,900 --> 01:14:23,900
* * *

992
01:14:23,900 --> 01:14:40,900
"

993
01:14:40,900 --> 01:14:42,900
اه

994
01:14:42,900 --> 01:14:42,900
اه

995
01:14:42,900 --> 01:14:44,900
اه

996
01:14:44,900 --> 01:14:46,900
اه

997
01:14:46,900 --> 01:14:46,900
اه

998
01:14:46,900 --> 01:14:48,900
اه

999
01:14:48,900 --> 01:14:51,900
"

1000
01:14:51,900 --> 01:14:53,900
اه

1001
01:14:53,900 --> 01:15:10,900
" "

1002
01:15:10,900 --> 01:15:16,660
.

1003
01:15:16,660 --> 01:15:18,660
نعم

1004
01:15:18,660 --> 01:15:20,660
نعم

1005
01:15:20,660 --> 01:15:20,660
نعم

1006
01:15:20,660 --> 01:15:22,660
نعم

1007
01:15:22,660 --> 01:15:24,660
نعم

1008
01:15:24,660 --> 01:15:34,900
أعتقد أن الجو حار، لذا أريد هذا المكان.

1009
01:15:34,900 --> 01:15:36,900
" " "

1010
01:15:36,900 --> 01:15:38,900
نعم

1011
01:15:38,900 --> 01:15:42,800
أعتقد أن الوقت قد حان

1012
01:15:42,800 --> 01:15:48,880
أعتقد أنه سيكون من الأفضل طلاء هذه البقع أيضًا.

1013
01:15:48,880 --> 01:15:50,360
الآن، عفوا.

1014
01:15:50,360 --> 01:15:50,900
أرجو المعذرة.

1015
01:15:50,900 --> 01:15:55,460
ولكن لا بأس

1016
01:15:55,460 --> 01:15:58,540
أنا متأكد من أن هناك العديد من الأحجام

1017
01:15:58,540 --> 01:16:00,600
أنا أتعرق قليلا أيضا

1018
01:16:00,600 --> 01:16:02,600
الآن، عفوا

1019
01:16:02,600 --> 01:16:16,120
سأعتذر لقدمي لاحقًا.

1020
01:16:16,120 --> 01:16:36,960
الآن اجلس على يديك وركبتيك هكذا.

1021
01:16:36,960 --> 01:16:38,960
نعم

1022
01:16:38,960 --> 01:16:38,960
شكرا لك

1023
01:16:38,960 --> 01:16:38,960
شكرا لك

1024
01:16:38,960 --> 01:16:43,960
حسنًا إذن

1025
01:16:43,960 --> 01:16:49,760
سأبدأ أيضًا في تمديد مؤخرتي.

1026
01:16:49,760 --> 01:16:51,760
نعم

1027
01:16:51,760 --> 01:16:53,760
اه

1028
01:16:53,760 --> 01:16:53,760
أوه

1029
01:16:53,760 --> 01:16:53,760
اه

1030
01:16:53,760 --> 01:16:55,760
اه

1031
01:16:55,760 --> 01:16:57,760
اه

1032
01:16:57,760 --> 01:17:00,760
اه

1033
01:17:00,760 --> 01:17:17,760
" " " " " "

1034
01:17:17,760 --> 01:17:19,760
نعم

1035
01:17:19,760 --> 01:17:35,760
,,,,,,,,,,,,,,

1036
01:17:35,760 --> 01:17:37,760
نعم

1037
01:17:37,760 --> 01:17:39,760
أوه

1038
01:17:39,760 --> 01:17:41,760
اه

1039
01:17:41,760 --> 01:17:41,760
اه

1040
01:17:41,760 --> 01:17:44,760
اه

1041
01:17:44,760 --> 01:17:45,760
اه

1042
01:17:45,760 --> 01:17:45,760
اه

1043
01:17:45,760 --> 01:17:55,000
نعم

1044
01:17:55,000 --> 01:18:12,000
" " " "

1045
01:18:12,000 --> 01:18:19,000
. . .

1046
01:18:19,000 --> 01:18:21,000
رائع

1047
01:18:21,000 --> 01:18:26,000
اه

1048
01:18:26,000 --> 01:18:36,000
أوه

1049
01:18:36,000 --> 01:18:37,000
أوه

1050
01:18:37,000 --> 01:18:46,000
أوه

1051
01:18:46,000 --> 01:19:02,360
أوه

1052
01:19:02,360 --> 01:19:19,360
" " " "

1053
01:19:19,360 --> 01:19:35,360
. . .

1054
01:19:35,360 --> 01:19:37,360
اه

1055
01:19:37,360 --> 01:19:39,360
اه

1056
01:19:39,360 --> 01:19:41,360
نعم

1057
01:19:41,360 --> 01:19:41,360
اه

1058
01:19:41,360 --> 01:19:43,360
أوه

1059
01:19:43,360 --> 01:19:45,360
اه

1060
01:19:45,360 --> 01:19:49,360
" " " "

1061
01:19:49,360 --> 01:19:51,360
اه

1062
01:19:51,360 --> 01:19:53,360
اه

1063
01:19:53,360 --> 01:19:54,740
اه

1064
01:19:54,740 --> 01:19:55,360
اه

1065
01:19:55,360 --> 01:19:57,680
نعم

1066
01:19:57,680 --> 01:19:59,680
نعم

1067
01:19:59,680 --> 01:20:01,680
نعم

1068
01:20:01,680 --> 01:20:18,680
" " " "

1069
01:20:18,680 --> 01:20:20,680
نعم

1070
01:20:20,680 --> 01:20:22,680
نعم

1071
01:20:22,680 --> 01:20:41,280
أوه

1072
01:20:41,280 --> 01:20:50,280
أوه

1073
01:20:50,280 --> 01:20:50,280
ان!

1074
01:20:50,280 --> 01:20:50,280
آه!

1075
01:20:50,280 --> 01:20:54,280
آه!

1076
01:20:54,280 --> 01:21:10,280
اه...

1077
01:21:10,280 --> 01:21:17,280
أوه

1078
01:21:17,280 --> 01:21:19,280
أوه

1079
01:21:19,280 --> 01:21:33,680
..

1080
01:21:33,680 --> 01:21:35,680
نعم

1081
01:21:35,680 --> 01:21:37,680
نعم

1082
01:21:37,680 --> 01:21:39,680
نعم

1083
01:21:39,680 --> 01:21:41,680
نعم

1084
01:21:41,680 --> 01:21:45,680
اه

1085
01:21:45,680 --> 01:21:52,680
دقائق

1086
01:21:52,680 --> 01:22:13,640
من فضلك قل لي ماذا أفعل

1087
01:22:13,640 --> 01:22:13,780
ماذا حدث؟

1088
01:22:13,780 --> 01:22:15,780
حسنا

1089
01:22:15,780 --> 01:22:17,780
مذهل

1090
01:22:17,780 --> 01:22:19,780
اه

1091
01:22:19,780 --> 01:22:28,780
مذهل

1092
01:22:28,780 --> 01:22:44,780
اه......

1093
01:22:44,780 --> 01:23:01,780
اه ...........................................

1094
01:23:01,780 --> 01:23:17,700
اه

1095
01:23:17,700 --> 01:23:21,800
سوف تمتد فمك.

1096
01:23:21,800 --> 01:23:23,800
نعم

1097
01:23:23,800 --> 01:23:40,160
نعم

1098
01:23:40,160 --> 01:23:42,160
أوه

1099
01:23:42,160 --> 01:23:46,160
أوه

1100
01:23:46,160 --> 01:24:02,160
" " " " "

1101
01:24:02,160 --> 01:24:03,160
،،،،،، اه.

1102
01:24:03,160 --> 01:24:03,160
اه.

1103
01:24:03,160 --> 01:24:19,160
نعم......

1104
01:24:19,160 --> 01:24:21,160
نعم

1105
01:24:21,160 --> 01:24:23,160
نعم

1106
01:24:23,160 --> 01:24:25,160
أوه

1107
01:24:25,160 --> 01:24:28,160
نعم

1108
01:24:28,160 --> 01:24:30,160
نعم

1109
01:24:30,160 --> 01:24:32,160
أوه

1110
01:24:32,160 --> 01:24:32,160
نعم

1111
01:24:32,160 --> 01:24:32,160
نعم

1112
01:24:32,160 --> 01:24:33,160
أوه

1113
01:24:33,160 --> 01:24:51,160
" " " " " "

1114
01:24:51,160 --> 01:24:53,160
أوه

1115
01:24:53,160 --> 01:24:55,160
نعم

1116
01:24:55,160 --> 01:24:57,160
نعم

1117
01:24:57,160 --> 01:25:01,160
نعم

1118
01:25:01,160 --> 01:25:03,160
نعم

1119
01:25:03,160 --> 01:25:03,160
ش

1120
01:25:03,160 --> 01:25:04,160
اه

1121
01:25:04,160 --> 01:25:04,160
نعم

1122
01:25:04,160 --> 01:25:06,160
نعم

1123
01:25:06,160 --> 01:25:08,160
نعم

1124
01:25:08,160 --> 01:25:10,160
نعم

1125
01:25:10,160 --> 01:25:14,160
نعم

1126
01:25:14,160 --> 01:25:14,160
نعم

1127
01:25:14,160 --> 01:25:16,160
نعم

1128
01:25:16,160 --> 01:25:17,160
اه

1129
01:25:17,160 --> 01:25:18,160
أوه

1130
01:25:18,160 --> 01:25:18,160
أوه

1131
01:25:18,160 --> 01:25:18,160
أوه

1132
01:25:18,160 --> 01:25:18,160
أوه

1133
01:25:18,160 --> 01:25:19,160
أوه

1134
01:25:19,160 --> 01:25:21,160
نعم

1135
01:25:21,160 --> 01:25:23,160
نعم

1136
01:25:23,160 --> 01:25:25,160
نعم

1137
01:25:25,160 --> 01:25:29,160
نعم

1138
01:25:29,160 --> 01:25:31,160
نعم

1139
01:25:31,160 --> 01:25:32,160
اه

1140
01:25:32,160 --> 01:25:32,160
نعم

1141
01:25:32,160 --> 01:25:32,160
نعم

1142
01:25:32,160 --> 01:25:32,160
نعم

1143
01:25:32,160 --> 01:25:35,160
نعم

1144
01:25:35,160 --> 01:25:53,360
" " " "

1145
01:25:53,360 --> 01:25:55,360
أوه

1146
01:25:55,360 --> 01:25:58,360
أوه

1147
01:25:58,360 --> 01:26:00,360
نعم

1148
01:26:00,360 --> 01:26:04,360
نعم

1149
01:26:04,360 --> 01:26:04,360
نعم

1150
01:26:04,360 --> 01:26:06,360
نعم

1151
01:26:06,360 --> 01:26:08,360
ش

1152
01:26:08,360 --> 01:26:08,360
اه

1153
01:26:08,360 --> 01:26:09,360
اه

1154
01:26:09,360 --> 01:26:09,360
اه

1155
01:26:09,360 --> 01:26:25,040
" " " " " "

1156
01:26:25,040 --> 01:26:41,040
--

1157
01:26:41,040 --> 01:26:44,040
دعونا نبدأ في وقت مبكر، أليس كذلك؟

1158
01:26:44,040 --> 01:26:49,000
ساعدني

1159
01:26:49,000 --> 01:26:51,000
من فضلك

1160
01:26:51,000 --> 01:26:53,000
نعم

1161
01:26:53,000 --> 01:27:10,000
" " "

1162
01:27:10,000 --> 01:27:12,000
يو

1163
01:27:12,000 --> 01:27:19,740
حسنا

1164
01:27:19,740 --> 01:27:23,820
مذهل

1165
01:27:23,820 --> 01:27:23,860
يشعر بالارتياح

1166
01:27:23,860 --> 01:27:24,020
مذهل

1167
01:27:24,020 --> 01:27:42,580
إنه شعور مذهل

1168
01:27:42,580 --> 01:27:44,580
اه

1169
01:27:44,580 --> 01:28:01,400
ذلك الرجل

1170
01:28:01,400 --> 01:28:17,400
..

1171
01:28:17,400 --> 01:28:19,400
يشعر بالارتياح

1172
01:28:19,400 --> 01:28:21,400
يشعر بالارتياح

1173
01:28:21,400 --> 01:28:23,400
يشعر بالارتياح

1174
01:28:23,400 --> 01:28:27,400
مشاعر

1175
01:28:27,400 --> 01:28:28,800
مشاعر

1176
01:28:28,800 --> 01:28:31,960
مشاعر

1177
01:28:31,960 --> 01:28:31,960
مشاعر

1178
01:28:31,960 --> 01:28:33,960
أوه

1179
01:28:33,960 --> 01:28:35,960
أوه

1180
01:28:35,960 --> 01:28:37,960
أوه

1181
01:28:37,960 --> 01:28:39,960
اه...

1182
01:28:39,960 --> 01:28:43,960
اه

1183
01:28:43,960 --> 01:28:59,960
اه......

1184
01:28:59,960 --> 01:29:01,960
لا يوجد معلم

1185
01:29:01,960 --> 01:29:01,960
أنا أوافق.

1186
01:29:01,960 --> 01:29:07,960
انها صعبة

1187
01:29:07,960 --> 01:29:15,720
اه

1188
01:29:15,720 --> 01:29:28,680
اه

1189
01:29:28,680 --> 01:29:32,320
هل يمكنني أن أكون في القمة في المرة القادمة؟

1190
01:29:32,320 --> 01:29:33,560
هل هو مذهل؟

1191
01:29:33,560 --> 01:29:41,240
مذهل

1192
01:29:41,240 --> 01:29:58,240
مذهل...

1193
01:29:58,240 --> 01:29:59,240
مذهل

1194
01:29:59,240 --> 01:29:59,280
كان هناك

1195
01:29:59,280 --> 01:30:16,280
" " "

1196
01:30:16,280 --> 01:30:21,280
رقيقة

1197
01:30:21,280 --> 01:30:22,460
سوي

1198
01:30:22,460 --> 01:30:27,280
إنه مؤلم

1199
01:30:27,280 --> 01:30:33,440
غدا

1200
01:30:33,440 --> 01:30:37,620
على محمل الجد

1201
01:30:37,620 --> 01:30:38,280
أنا

1202
01:30:38,280 --> 01:30:38,280
ليس هناك

1203
01:30:38,280 --> 01:30:52,280
لماذا لماذا لماذا لماذا كم........

1204
01:30:52,280 --> 01:30:54,280
* * * *

1205
01:30:54,280 --> 01:31:05,020
واو، الكثير من المسام

1206
01:31:05,020 --> 01:31:05,080
ميك.

1207
01:31:05,080 --> 01:31:05,080
أزو.

1208
01:31:05,080 --> 01:31:07,080
سيء جداً...

1209
01:31:07,080 --> 01:31:09,080
أوه

1210
01:31:09,080 --> 01:31:25,080
اه...

1211
01:31:25,080 --> 01:31:32,840
.

1212
01:31:32,840 --> 01:31:49,840
إنه شعور جيد

1213
01:31:49,840 --> 01:31:51,840
نعم

1214
01:31:51,840 --> 01:31:53,840
نعم

1215
01:31:53,840 --> 01:32:09,840
اه......

1216
01:32:09,840 --> 01:32:10,840
فصيل عبد الواحد... فصيل عبد الواحد.

1217
01:32:10,840 --> 01:32:12,840
اه

1218
01:32:24,840 --> 01:32:42,280
س، هو

1219
01:32:42,280 --> 01:32:44,280
أوه

1220
01:32:44,280 --> 01:32:46,280
أوه

1221
01:32:46,280 --> 01:32:48,280
أوه

1222
01:32:48,280 --> 01:33:04,280
اه......

1223
01:33:04,280 --> 01:33:11,280
اه ...........................................

1224
01:33:11,280 --> 01:33:23,120
اه

1225
01:33:23,120 --> 01:33:40,120
اه......

1226
01:33:40,120 --> 01:33:42,120
اه، شيء

1227
01:33:42,120 --> 01:33:43,120
نعم

1228
01:33:43,120 --> 01:33:44,120
إنه مؤلم

1229
01:33:44,120 --> 01:33:45,120
أوه

1230
01:33:45,120 --> 01:33:45,120
بالفعل

1231
01:33:45,120 --> 01:33:47,120
أوه

1232
01:33:47,120 --> 01:34:04,120
اه......

1233
01:34:04,120 --> 01:34:16,120
من فضلك خذني من الخلف

1234
01:34:16,120 --> 01:34:30,320
.

1235
01:34:30,320 --> 01:34:38,080
.

1236
01:34:38,080 --> 01:34:55,360
ماي موتشي

1237
01:34:55,360 --> 01:34:59,620
لن أقول ذلك الآن

1238
01:34:59,620 --> 01:35:05,100
قضيت الكثير من الوقت

1239
01:35:07,420 --> 01:35:24,240
لذيذ

1240
01:35:24,240 --> 01:35:26,240
أوه

1241
01:35:26,240 --> 01:35:28,240
أوه

1242
01:35:28,240 --> 01:35:30,240
أوه

1243
01:35:30,240 --> 01:35:32,240
أوه

1244
01:35:32,240 --> 01:35:33,240
أوه

1245
01:35:33,240 --> 01:35:35,240
اه

1246
01:35:35,240 --> 01:35:36,240
قفص

1247
01:35:36,240 --> 01:35:38,240
أوه

1248
01:35:38,240 --> 01:35:45,240
اه......

1249
01:35:45,240 --> 01:36:02,240
" " "

1250
01:36:02,240 --> 01:36:17,240
. . .

1251
01:36:17,240 --> 01:36:35,000
أنا آسف

1252
01:36:35,000 --> 01:36:35,020
أنا آسف

1253
01:36:35,020 --> 01:36:37,020
أوه

1254
01:36:37,020 --> 01:36:39,020
أوه

1255
01:36:39,020 --> 01:36:51,560
ليس من هناك

1256
01:36:51,560 --> 01:36:52,460
عمو

1257
01:36:52,460 --> 01:36:56,420
منظمة العفو الدولية

1258
01:36:56,420 --> 01:36:56,460
منظمة العفو الدولية

1259
01:36:56,460 --> 01:36:58,460
أوه

1260
01:36:58,460 --> 01:37:10,060
أوه

1261
01:37:10,060 --> 01:37:26,060
" "

1262
01:37:26,060 --> 01:37:28,060
أوه

1263
01:37:28,060 --> 01:37:30,060
مذهل

1264
01:37:30,060 --> 01:37:32,060
مذهل

1265
01:37:32,060 --> 01:37:43,060
يا مذهل

1266
01:37:43,060 --> 01:37:45,000
الجو بارد قليلاً ودرجة الحرارة منخفضة

1267
01:37:45,000 --> 01:37:45,000
أنا أوافق

1268
01:37:45,000 --> 01:37:45,060
أوه، إنه مخيف جدًا وأعرف درجة الحرارة

1269
01:37:45,060 --> 01:37:59,060
اه

1270
01:37:59,060 --> 01:38:01,060
نعم

1271
01:38:01,060 --> 01:38:03,060
أوه

1272
01:38:03,060 --> 01:38:05,060
أوه

1273
01:38:05,060 --> 01:38:08,060
اه

1274
01:38:08,060 --> 01:38:08,060
آكي

1275
01:38:08,060 --> 01:38:09,060
اه

1276
01:38:09,060 --> 01:38:12,060
اه

1277
01:38:12,060 --> 01:38:12,060
كاي

1278
01:38:12,060 --> 01:38:16,060
كاي

1279
01:38:16,060 --> 01:38:33,420
" "

1280
01:38:33,420 --> 01:38:47,180
نعم

1281
01:38:47,180 --> 01:38:49,180
اه

1282
01:38:49,180 --> 01:39:04,480
لا أريد أن أفعل ذلك

1283
01:39:04,480 --> 01:39:09,680
اذهب

1284
01:39:09,680 --> 01:39:09,680
اذهب إلى السرير

1285
01:39:09,680 --> 01:39:09,760
صاخبة

1286
01:39:09,760 --> 01:39:09,760
صاخبة

1287
01:39:09,760 --> 01:39:10,540
أوه!

1288
01:39:10,540 --> 01:39:29,860
هل يمكنني إخراج هذا؟

1289
01:39:29,860 --> 01:39:31,860
" "

1290
01:39:31,860 --> 01:39:34,860
أوه

1291
01:39:34,860 --> 01:39:36,860
أوه

1292
01:39:36,860 --> 01:39:38,860
أوه

1293
01:39:38,860 --> 01:39:40,860
أوه

1294
01:39:40,860 --> 01:39:43,860
أوه......

1295
01:39:43,860 --> 01:39:46,860
اه

1296
01:39:46,860 --> 01:40:02,860
أوه..........

1297
01:40:02,860 --> 01:40:10,620
اه

1298
01:40:10,620 --> 01:40:22,780
ربما أكون قد دفعته بعيدًا قليلاً.

1299
01:40:22,780 --> 01:40:35,720
الآن هذه هي نهاية الامتداد.

1300
01:40:35,720 --> 01:40:37,700
ونحن نتطلع إلى الاستماع منك مرة أخرى.

1301
01:40:37,700 --> 01:40:51,760
الآن هذه هي نهاية الامتداد.

1302
01:40:51,760 --> 01:40:53,760
نعم

1303
01:40:53,760 --> 01:40:55,760
نعم

1304
01:40:55,760 --> 01:40:57,760
مرحبا

1305
01:40:57,760 --> 01:41:15,460
هذا Jumonji من حساب Diet Sacote على Instagram.

1306
01:41:15,460 --> 01:41:16,300
شكرا لكم مقدما

1307
01:41:16,300 --> 01:41:16,380
شكرا لكم مقدما

1308
01:41:16,380 --> 01:41:20,180
شكرا لكم مقدما

1309
01:41:20,180 --> 01:41:22,180
من فضلك

1310
01:41:22,180 --> 01:41:24,180
نعم

1311
01:41:24,180 --> 01:41:29,980
شكرا لك مرة أخرى.

1312
01:41:29,980 --> 01:41:31,540
شكرا لكم مقدما

1313
01:41:31,540 --> 01:41:35,860
هل كانت هذه هي المرة الأولى التي تقوم فيها بالتدريب الشخصي؟

1314
01:41:35,860 --> 01:41:36,620
هذا صحيح

1315
01:41:36,620 --> 01:41:40,060
إنها المرة الأولى التي أقوم فيها بشيء شخصي.

1316
01:41:40,060 --> 01:41:45,880
كنت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة الرياضة منذ فترة قصيرة.

1317
01:41:45,880 --> 01:41:50,600
لقد كنت مشغولا حقا.

1318
01:41:50,600 --> 01:41:53,840
لقد تعبت من التنقل لفترة من الوقت.

1319
01:41:53,840 --> 01:41:56,340
هذه هي المرة الأولى التي أقوم فيها بعمل شخصي.

1320
01:41:56,340 --> 01:41:58,300
بالإضافة إلى ذلك، أشعر أن مؤخرتي ترتخي قليلاً.

1321
01:41:58,300 --> 01:42:14,300
أشعر وكأنني أتعرق كثيرًا بعد كل شيء.

1322
01:42:14,300 --> 01:42:14,480
أشعر أنها أصبحت قذرة قليلاً بعد كل شيء.

1323
01:42:14,480 --> 01:42:20,340
بعد كل شيء، أجد صعوبة في التعرق بنفس القدر.

1324
01:42:20,340 --> 01:42:24,140
اعتقدت أنني أريد حقًا ممارسة الرياضة.

1325
01:42:24,140 --> 01:42:25,940
هذا صحيح

1326
01:42:25,940 --> 01:42:29,860
الآن، أود أن أطلب منك ارتداء بعض الملابس الشخصية معي هذه المرة.

1327
01:42:29,860 --> 01:42:41,240
أود أن أطلب منك ارتداء ملابس Dote الأصلية.

1328
01:42:41,240 --> 01:42:44,040
كيف تشعر؟

1329
01:42:44,040 --> 01:42:46,640
أنا أملك ملابسي الخاصة.

1330
01:42:46,640 --> 01:42:50,540
ملابس التدريب هذه لها تأثير اكتشافي

1331
01:42:50,540 --> 01:42:52,820
يمكنك أن تتوقع تأثيرات نظام غذائي أفضل.

1332
01:42:52,820 --> 01:42:55,380
نعم

1333
01:42:55,380 --> 01:42:58,720
يتم تضمين هذا أيضًا في السعر.

1334
01:42:58,720 --> 01:43:02,960
أوه، سأستخدمه

1335
01:43:02,960 --> 01:43:06,140
حسنًا، سأترك مقعدي للحظة.

1336
01:43:06,140 --> 01:43:08,640
الآن، من فضلك قم بتغيير ملابسك.

1337
01:43:08,640 --> 01:43:09,320
نعم

1338
01:43:09,320 --> 01:43:11,320
نعم

1339
01:43:11,320 --> 01:43:13,320
نعم

1340
01:43:13,320 --> 01:43:15,320
نعم

1341
01:43:15,320 --> 01:43:17,320
نعم

1342
01:43:17,320 --> 01:43:21,320
نعم

1343
01:43:21,320 --> 01:43:21,320
اليوم

1344
01:43:21,320 --> 01:43:23,320
نعم

1345
01:43:23,320 --> 01:43:25,320
آسف

1346
01:43:25,320 --> 01:43:27,320
آسف

1347
01:43:27,320 --> 01:43:29,320
أوتونيكو

1348
01:43:29,320 --> 01:43:31,320
هل هي فعالة حقا؟

1349
01:43:31,320 --> 01:43:33,320
هل هي فعالة حقا؟

1350
01:43:33,320 --> 01:43:41,320
هل هناك تأثير آخر؟

1351
01:43:41,320 --> 01:43:58,320
هل هي فعالة حقا؟

1352
01:43:58,320 --> 01:44:10,640
أعتقد أن هذا صحيح

1353
01:44:10,640 --> 01:44:24,640
قد يصلح بشكل جيد حقا

1354
01:44:24,640 --> 01:44:31,640
ضيق بشكل مدهش

1355
01:44:31,640 --> 01:44:35,640
ضيق بشكل مدهش

1356
01:44:35,640 --> 01:44:47,800
ضيق بشكل مدهش

1357
01:44:47,800 --> 01:44:49,800
اه

1358
01:44:49,800 --> 01:45:07,000
الانتهاء من تغيير الملابس

1359
01:45:07,000 --> 01:45:07,000
الانتهاء من تغيير الملابس

1360
01:45:07,000 --> 01:45:07,040
كان لدي سؤال.

1361
01:45:07,040 --> 01:45:15,080
لقد انتهيت من تغيير ملابسي.

1362
01:45:15,080 --> 01:45:18,000
للترطيب قبل هذا

1363
01:45:18,000 --> 01:45:20,200
في هذه الحالة، سنقوم بإعداد مشروبنا الأصلي.

1364
01:45:20,200 --> 01:45:23,260
من فضلك انتظر لحظة

1365
01:45:23,260 --> 01:45:26,620
أود أن أبدأ على الفور.

1366
01:45:26,620 --> 01:45:31,880
قبل ذلك مباشرة، لغرض الترطيب.

1367
01:45:31,880 --> 01:45:35,680
من فضلك انتظر لحظة بينما نقوم بإعداد مشروباتنا الأصلية.

1368
01:45:35,680 --> 01:45:38,880
نعم، أنا أفهم.

1369
01:45:38,880 --> 01:45:40,880
نعم

1370
01:45:40,880 --> 01:45:42,880
2

1371
01:45:42,880 --> 01:45:46,880
" " "

1372
01:45:46,880 --> 01:45:50,080
آسف لجعلك تنتظر

1373
01:45:50,080 --> 01:46:02,100
أنا خارج

1374
01:46:02,100 --> 01:46:02,100
لقد خدمته.

1375
01:46:02,100 --> 01:46:04,100
شكرا لك على الانتظار

1376
01:46:04,100 --> 01:46:04,100
ايتاداكيماسو

1377
01:46:04,100 --> 01:46:15,060
أود منك أن تجرب هذا المشروب أثناء خدمة الشراب.

1378
01:46:15,060 --> 01:46:19,940
ايتاداكيماسو

1379
01:46:19,940 --> 01:46:20,280
أود الحصول عليه

1380
01:46:20,280 --> 01:46:28,360
أود منك أن تجرب هذا المشروب أثناء خدمة الشراب.

1381
01:46:28,360 --> 01:46:30,680
ايتاداكيماسو

1382
01:46:30,680 --> 01:46:47,760
طعمها غريب بعض الشيء بالرغم من ذلك

1383
01:46:47,760 --> 01:46:51,420
ولكن من السهل أن تشرب

1384
01:46:51,420 --> 01:46:51,680
لقد كانت جيدة

1385
01:46:51,680 --> 01:46:58,680
أود منكم أن تشربوا هذا المشروب لأنه له تأثير تعرق ويرتبط بتأثيرات النظام الغذائي.

1386
01:46:58,680 --> 01:47:03,680
أود الحصول عليه من فضلك

1387
01:47:03,680 --> 01:47:06,780
لنبدأ مع Sorecchi على الفور.

1388
01:47:06,780 --> 01:47:07,400
هل يمكنني الحصول عليه؟

1389
01:47:07,400 --> 01:47:09,400
نعم

1390
01:47:09,400 --> 01:47:12,400
نعم

1391
01:47:12,400 --> 01:47:18,400
نعم، أود منك أن تفعل الشيء الذي ينهار.

1392
01:47:18,400 --> 01:47:22,300
نعم الجسد عميق

1393
01:47:22,300 --> 01:47:40,300
وهذا أيضا جعل الأمر صعبا للغاية.

1394
01:47:40,300 --> 01:47:41,700
هذا صحيح

1395
01:47:41,700 --> 01:47:47,460
جئت في وقت سابق قليلا

1396
01:47:47,460 --> 01:47:49,460
نعم

1397
01:47:49,460 --> 01:47:51,460
هل هذا صحيح؟

1398
01:47:51,460 --> 01:47:56,620
يرجى وضع ظهرك إلى أسفل

1399
01:47:56,620 --> 01:47:59,300
نعم

1400
01:47:59,300 --> 01:48:01,300
نعم

1401
01:48:01,300 --> 01:48:13,140
نعم

1402
01:48:13,140 --> 01:48:29,780
مرة أخرى

1403
01:48:29,780 --> 01:48:38,540
هل يمكنك فتح ساقيك أكثر من ذلك بقليل؟

1404
01:48:38,540 --> 01:48:53,500
- - - - - -

1405
01:48:53,500 --> 01:49:01,100
من فضلك اذهب إلى الخلف

1406
01:49:01,100 --> 01:49:12,780
هذا هو كل ما فعلته

1407
01:49:12,780 --> 01:49:13,580
لقد بدأت تصبح ضيقة قليلاً.

1408
01:49:13,580 --> 01:49:26,740
هذا هو كل ما فعلته

1409
01:49:26,740 --> 01:49:30,580
لقد بدأت أشعر بنوع من الوخز.

1410
01:49:30,580 --> 01:49:32,780
بسبب تأثير الهواء المنعش

1411
01:49:32,780 --> 01:49:35,840
الإحساس يعمل بشكل جيد للغاية، لذلك

1412
01:49:35,840 --> 01:49:38,180
من فضلك أعط تيدو مشروبًا.

1413
01:49:38,260 --> 01:49:56,820
دعونا نقلبها جانبا هذه المرة.

1414
01:49:56,820 --> 01:49:58,820
هذا صحيح

1415
01:49:58,820 --> 01:50:02,820
نعم

1416
01:50:02,820 --> 01:50:04,820
هذا صحيح

1417
01:50:04,820 --> 01:50:05,820
هذا صحيح

1418
01:50:05,820 --> 01:50:13,820
يبدو أنه كوشينوهارا

1419
01:50:13,820 --> 01:50:15,820
هذا صحيح

1420
01:50:15,820 --> 01:50:17,820
هذا صحيح

1421
01:50:17,820 --> 01:50:32,220
هذا صحيح

1422
01:50:32,220 --> 01:50:34,220
نعم

1423
01:50:34,220 --> 01:50:37,220
نعم

1424
01:50:37,220 --> 01:50:38,060
نعم

1425
01:50:38,060 --> 01:50:39,360
حسنًا إذن

1426
01:50:39,360 --> 01:50:44,860
دعونا نفعل ذلك مع النجوم.

1427
01:50:44,860 --> 01:50:46,860
نعم

1428
01:50:46,860 --> 01:50:48,860
نعم

1429
01:50:48,860 --> 01:50:57,860
نعم.

1430
01:50:57,860 --> 01:51:01,860
نعم

1431
01:51:01,860 --> 01:51:05,620
نعم

1432
01:51:05,620 --> 01:51:09,620
نعم

1433
01:51:09,620 --> 01:51:27,260
نعم.

1434
01:51:27,260 --> 01:51:35,260
فهو بالفعل له تأثير التعرق، مما يساعد أيضًا في اتباع نظام غذائي.

1435
01:51:35,260 --> 01:51:54,820
الآن على الجانب الآخر أيضًا

1436
01:51:54,820 --> 01:52:16,180
هذا قد يكون أصعب قليلا

1437
01:52:16,180 --> 01:52:37,580
أنا أتعرق كثيرا

1438
01:52:37,580 --> 01:52:43,060
هل أنت بخير؟ أنا غارقة.

1439
01:52:43,060 --> 01:52:48,020
لا بأس تمامًا، لقد بدأ تأثير الحلمة يظهر بالفعل.

1440
01:52:48,020 --> 01:52:51,440
ولكن أنا فقط التعرق

1441
01:52:51,440 --> 01:52:54,660
يرجى شرب باعتدال.

1442
01:52:54,660 --> 01:52:55,080
نعم

1443
01:52:55,080 --> 01:52:59,120
رائع يرجى الاحتفاظ به مثل هذا

1444
01:52:59,120 --> 01:53:01,120
على الرغم من أنه قد يكون صعبا

1445
01:53:01,120 --> 01:53:19,160
تنمو الأجنحة هنا أيضًا بشكل صحيح وهذا شعور جيد.

1446
01:53:19,160 --> 01:53:20,440
شكرا جزيلا لك

1447
01:53:20,440 --> 01:53:23,380
يرجى الاحتفاظ بها لفترة أطول قليلا هذه المرة.

1448
01:53:23,380 --> 01:53:44,380
حسنا، التأمين على المياه مهم أيضا.

1449
01:53:44,380 --> 01:53:46,380
نعم

1450
01:53:46,380 --> 01:53:51,200
حار

1451
01:53:51,200 --> 01:53:53,720
ثم التالي

1452
01:53:53,720 --> 01:54:01,140
نعلق باطن وقمم القدمين والتحرك نحو الأمام.

1453
01:54:01,140 --> 01:54:03,140
حار

1454
01:54:03,140 --> 01:54:14,300
بعد ذلك، دعونا نجمع باطن قدميك معًا ونحركهما نحو الأمام.

1455
01:54:14,300 --> 01:54:15,140
هل هذا صحيح؟

1456
01:54:15,140 --> 01:54:18,220
هذا صحيح، نعم

1457
01:54:18,220 --> 01:54:20,220
هذا صحيح

1458
01:54:20,220 --> 01:54:22,220
أكثر من ذلك بقليل

1459
01:54:22,220 --> 01:54:24,220
هذا صحيح

1460
01:54:24,220 --> 01:54:24,780
نعم

1461
01:54:24,780 --> 01:54:27,760
هذا صحيح

1462
01:54:27,760 --> 01:54:33,000
ماذا فعلت؟

1463
01:54:33,000 --> 01:54:36,000
لا، لا بأس، سأبذل قصارى جهدي

1464
01:54:36,000 --> 01:54:39,820
نعم، دعونا نبذل قصارى جهدنا

1465
01:54:39,820 --> 01:54:39,820
نعم، دعونا نبذل قصارى جهدنا

1466
01:54:39,820 --> 01:54:41,820
نعم

1467
01:54:41,820 --> 01:54:49,160
ماذا فعلت؟

1468
01:54:49,160 --> 01:54:52,040
لا بأس، سأبذل قصارى جهدي

1469
01:54:52,040 --> 01:54:53,760
نعم، دعونا نبذل قصارى جهدنا

1470
01:54:53,760 --> 01:54:53,820
نعم

1471
01:54:53,820 --> 01:54:53,820
نعم، دعونا نبذل قصارى جهدنا

1472
01:54:53,820 --> 01:55:01,860
يمكنك تمديده قليلا هنا.

1473
01:55:01,860 --> 01:55:03,860
نعم

1474
01:55:03,860 --> 01:55:18,920
هذا صحيح....

1475
01:55:18,920 --> 01:55:28,100
يتم تمديد مفاصل الورك بالكامل

1476
01:55:28,100 --> 01:55:29,540
هذا جميل

1477
01:55:29,540 --> 01:55:30,660
هل هذا صحيح؟

1478
01:55:30,660 --> 01:55:31,880
أكثر قليلا نعم

1479
01:55:31,880 --> 01:55:33,000
هذا جميل.

1480
01:55:33,000 --> 01:55:45,060
الآن، أثناء التنفس، دعونا نجلس قليلا.

1481
01:55:45,060 --> 01:55:47,060
نعم

1482
01:55:47,060 --> 01:56:03,780
حسنًا، دعونا نمد أجسادنا قليلًا في المرة القادمة.

1483
01:56:03,780 --> 01:56:07,900
ربما يكون هذا لأنه نما للتو.

1484
01:56:07,900 --> 01:56:11,120
وهذا سوف يرفعه أكثر

1485
01:56:11,120 --> 01:56:13,120
هذا صحيح

1486
01:56:13,120 --> 01:56:13,120
نعم

1487
01:56:13,120 --> 01:56:31,120
إنه شعور مختلف عن التمدد المنتظم.

1488
01:56:31,120 --> 01:56:32,880
هل هذا صحيح؟

1489
01:56:32,880 --> 01:56:34,880
إنه شعور مختلف بطريقة أو بأخرى

1490
01:56:34,880 --> 01:56:37,880
هل هذا صحيح؟

1491
01:56:37,880 --> 01:56:37,880
نعم لا بأس

1492
01:56:37,880 --> 01:56:41,880
مذهل

1493
01:56:41,880 --> 01:56:41,880
مذهل

1494
01:56:45,880 --> 01:56:47,880
مذهل

1495
01:56:47,880 --> 01:57:02,880
الجو حار قليلاً داخل جسدي

1496
01:57:02,880 --> 01:57:03,880
ما رأيك؟

1497
01:57:03,880 --> 01:57:07,880
تناول مشروبًا أيضًا

1498
01:57:07,880 --> 01:57:10,880
نعم

1499
01:57:10,880 --> 01:57:22,240
هل أنت بخير؟

1500
01:57:22,240 --> 01:57:24,240
هل أنت بخير؟

1501
01:57:24,240 --> 01:57:39,500
كنت أتعرق كثيرا

1502
01:57:39,500 --> 01:57:44,940
هل تشعر أنك جعلت الأمر عادلاً بعض الشيء؟

1503
01:57:44,940 --> 01:57:48,200
هل ترغب في تخفيف هذا قليلا؟

1504
01:57:48,200 --> 01:58:04,600
أعتقد أنني حزين بعض الشيء اليوم

1505
01:58:04,600 --> 01:58:06,900
أعتقد أن الأمر مؤلم بعض الشيء

1506
01:58:06,900 --> 01:58:06,900
أعتقد أن الأمر مؤلم بعض الشيء

1507
01:58:06,900 --> 01:58:06,920
إنه شعور مختلف عن المعتاد

1508
01:58:06,920 --> 01:58:15,920
شيء مذهل

1509
01:58:15,920 --> 01:58:21,160
إنها بالتأكيد قاسية بعض الشيء

1510
01:58:21,160 --> 01:58:28,500
أشعر وكأن تورمي ينبض.

1511
01:58:28,500 --> 01:58:32,560
سوف أتحقق من ذلك بعد قليل.

1512
01:58:32,560 --> 01:58:52,500
من المؤلم قليلاً التنفس

1513
01:58:52,500 --> 01:58:54,500
من فضلك انتظر لحظة

1514
01:58:54,500 --> 01:58:56,500
فقط قليلا

1515
01:58:56,500 --> 01:59:12,500
مجرد لحظة........

1516
01:59:12,500 --> 01:59:21,500
إنه أفضل مثل هذا

1517
01:59:21,500 --> 01:59:27,540
أعتقد أنه سيكون أسهل

1518
01:59:27,540 --> 01:59:29,580
شيء من هذا القبيل

1519
01:59:29,580 --> 01:59:39,020
أشعر أن بشرتي كلها حساسة.

1520
01:59:39,020 --> 01:59:44,940
إنه شعور غريب بعض الشيء كما هو.

1521
01:59:44,940 --> 01:59:44,940
إنه شعور غريب بعض الشيء

1522
01:59:44,940 --> 01:59:48,620
هل تشعر بالاسترخاء هنا؟

1523
01:59:48,620 --> 01:59:50,540
هل الجو حار هنا؟

1524
01:59:50,540 --> 01:59:58,760
هل الجو حار هنا؟

1525
01:59:58,760 --> 02:00:02,180
إذا فهمت قليلا

1526
02:00:02,180 --> 02:00:12,620
حتى لو كان مجرد القليل من التدليك

1527
02:00:12,620 --> 02:00:16,160
مهلا، مهلا، هذا مهلا، مهلا، مهلا.

1528
02:00:16,160 --> 02:00:17,620
مهلا، مهلا، مهلا

1529
02:00:17,620 --> 02:00:19,620
قليلا

1530
02:00:19,620 --> 02:00:21,860
أنا لست محرجا على الإطلاق

1531
02:00:21,860 --> 02:00:22,680
فقط قليلا

1532
02:00:22,680 --> 02:00:23,020
قليلا

1533
02:00:23,020 --> 02:00:32,620
ليس قليلا

1534
02:00:32,620 --> 02:00:35,620
أنا لست محرجا على الإطلاق

1535
02:00:35,620 --> 02:00:36,620
قليلا

1536
02:00:36,620 --> 02:00:38,620
قليلا

1537
02:00:38,620 --> 02:00:56,620
انها سيئة قليلا

1538
02:00:56,620 --> 02:00:56,620
لا، لا أكثر

1539
02:00:56,620 --> 02:00:56,620
ليس جيدا

1540
02:00:56,620 --> 02:00:56,620
ليس جيدا

1541
02:00:56,620 --> 02:01:00,620
لا حرج في ذلك.

1542
02:01:00,620 --> 02:01:16,540
ما رأيك في هذا؟

1543
02:01:16,540 --> 02:01:20,560
أشعر أن هناك خطأ ما

1544
02:01:20,560 --> 02:01:24,520
إنه شعور غريب نوعًا ما

1545
02:01:24,520 --> 02:01:27,280
لا يبدو الأمر غريبًا على الإطلاق

1546
02:01:27,280 --> 02:01:27,560
هل تشعر بالحرج؟

1547
02:01:27,560 --> 02:01:41,140
من فضلك لا تغير أي شيء

1548
02:01:41,140 --> 02:01:43,560
أنا محرج جدا

1549
02:01:43,560 --> 02:01:45,560
غريب

1550
02:01:45,560 --> 02:01:49,920
" " " " "

1551
02:01:49,920 --> 02:01:51,920
من فضلك اعذرني لبعض الوقت

1552
02:01:51,920 --> 02:01:53,680
لا على الاطلاق

1553
02:01:53,680 --> 02:01:54,920
هذا ليس صحيحا.

1554
02:01:54,920 --> 02:01:57,520
دعونا نسترخي أكثر قليلا

1555
02:01:57,520 --> 02:01:58,360
مثل هذا

1556
02:01:58,360 --> 02:02:02,480
اه

1557
02:02:02,480 --> 02:02:02,520
اترك الأمر لي

1558
02:02:02,520 --> 02:02:09,520
مذهل...

1559
02:02:09,520 --> 02:02:26,900
إنها حساسة للغاية

1560
02:02:26,900 --> 02:02:33,300
لا يوجد شيء مثل هذا

1561
02:02:33,300 --> 02:02:35,300
لماذا؟

1562
02:02:35,300 --> 02:02:40,180
ما رأيك في هذا؟

1563
02:02:40,180 --> 02:02:56,120
ما رأيك في هذا؟

1564
02:02:56,120 --> 02:03:00,360
حار

1565
02:03:00,360 --> 02:03:16,360
الجو حار

1566
02:03:16,360 --> 02:03:20,360
الجو حار

1567
02:03:20,360 --> 02:03:20,360
الجو حار

1568
02:03:20,360 --> 02:03:34,800
قليلا

1569
02:03:34,800 --> 02:03:41,800
انها ليست محرجة.

1570
02:03:41,800 --> 02:03:42,560
إنه شعور غريب

1571
02:03:42,560 --> 02:03:55,380
بالتأكيد سأواصل ذلك أكثر.

1572
02:03:55,380 --> 02:03:57,380
إنه شعور غريب

1573
02:03:57,380 --> 02:04:01,140
ليس أكثر من ذلك بكثير

1574
02:04:01,140 --> 02:04:03,380
سأستمر

1575
02:04:03,380 --> 02:04:03,380
إذا بقي هكذا لفترة من الوقت

1576
02:04:03,380 --> 02:04:13,380
إذا بقي كما هو الآن

1577
02:04:13,380 --> 02:04:13,380
إذا بقي كما هو الآن

1578
02:04:13,380 --> 02:04:15,380
إذا بقي كما هو الآن

1579
02:04:15,380 --> 02:04:19,340
إذا استمرت الأمور كما هي الآن، فلن أتمكن من مواصلة التدريب.

1580
02:04:19,340 --> 02:04:21,920
أحتاج إلى الاسترخاء أولاً

1581
02:04:21,920 --> 02:04:25,540
دعونا الاسترخاء لذلك

1582
02:04:25,540 --> 02:04:29,280
لماذا لا يحدث هذا؟

1583
02:04:29,280 --> 02:04:31,900
من فضلك لا تقلق

1584
02:04:31,900 --> 02:04:31,920
من فضلك لا تقلق

1585
02:04:31,920 --> 02:04:37,120
ما رأيك؟

1586
02:04:37,120 --> 02:04:53,520
. . . .

1587
02:04:53,520 --> 02:04:55,520
قليلا

1588
02:04:55,520 --> 02:04:57,520
نعم

1589
02:04:57,520 --> 02:04:57,520
مثل هذا

1590
02:04:57,520 --> 02:04:58,520
المزيد

1591
02:04:58,520 --> 02:05:07,520
لم يفت الأوان بعد

1592
02:05:07,520 --> 02:05:11,240
أرني هذا المكان

1593
02:05:11,240 --> 02:05:12,560
بعض الأماكن على ما يرام

1594
02:05:12,560 --> 02:05:16,960
من الداخل أكثر فأكثر

1595
02:05:16,960 --> 02:05:25,360
مكان غريب

1596
02:05:25,360 --> 02:05:37,460
قد أعرضها لك

1597
02:05:37,460 --> 02:05:52,660
هل من الأفضل أن يعجبك هنا؟

1598
02:05:52,660 --> 02:05:54,620
هل هذا هو المكان المناسب؟

1599
02:05:54,620 --> 02:05:56,620
هل من الأفضل أن نكون حذرين؟

1600
02:05:56,620 --> 02:06:01,620
هل هذا صحيح؟

1601
02:06:01,620 --> 02:06:02,700
هل هذا صحيح؟

1602
02:06:02,700 --> 02:06:05,300
هل هذا صحيح؟

1603
02:06:05,300 --> 02:06:06,520
حار

1604
02:06:06,520 --> 02:06:07,620
اه

1605
02:06:07,620 --> 02:06:11,020
سوف يخرج شيء ما.

1606
02:06:11,020 --> 02:06:25,460
سوف يخرج شيء ما.

1607
02:06:25,460 --> 02:06:41,460
" " " "

1608
02:06:41,460 --> 02:06:43,460
من فضلك لا أحب ذلك على الإطلاق

1609
02:06:43,460 --> 02:06:48,460
الآن دعونا نلقي نظرة على المؤخرة.

1610
02:06:48,460 --> 02:06:50,460
هل نبدأ بالتمدد؟

1611
02:06:50,460 --> 02:06:52,460
ربما بعقب

1612
02:06:52,460 --> 02:06:53,460
هذا صحيح

1613
02:06:53,460 --> 02:06:58,460
من فضلك الحمار

1614
02:06:58,460 --> 02:07:00,460
مذهل

1615
02:07:00,460 --> 02:07:02,460
مباشرة

1616
02:07:02,460 --> 02:07:09,460
يد على الفور

1617
02:07:09,460 --> 02:07:15,220
سيكون الأمر أكثر استرخاءً إذا لمسته مباشرة.

1618
02:07:15,220 --> 02:07:17,220
مباشرة

1619
02:07:17,220 --> 02:07:29,220
سيكون الأمر أكثر استرخاءً إذا لمسته مباشرةً.

1620
02:07:29,220 --> 02:07:35,220
هذا مذهل

1621
02:07:35,220 --> 02:07:44,220
مذهل

1622
02:07:44,220 --> 02:08:00,620
. . .

1623
02:08:00,620 --> 02:08:07,620
لا شكرا على الإطلاق

1624
02:08:07,620 --> 02:08:09,060
لا بأس.

1625
02:08:09,060 --> 02:08:09,080
لا بأس.

1626
02:08:09,080 --> 02:08:16,080
حسنا، أعتقد أن الجو حار قليلا.

1627
02:08:16,080 --> 02:08:18,080
تماما مثل هذا

1628
02:08:18,080 --> 02:08:19,080
انتظر لحظة

1629
02:08:19,080 --> 02:08:21,080
لا بأس

1630
02:08:21,080 --> 02:08:23,080
لا بأس

1631
02:08:23,080 --> 02:08:26,080
نعم

1632
02:08:26,080 --> 02:08:32,080
أنا معتاد على ذلك، إنه أمر محرج

1633
02:08:32,080 --> 02:08:32,920
آه،

1634
02:08:32,920 --> 02:08:35,080
هذا يكفي، نعم

1635
02:08:35,080 --> 02:08:37,080
هذا صحيح..

1636
02:08:37,080 --> 02:08:39,080
هذا صحيح

1637
02:08:39,080 --> 02:08:41,080
نعم

1638
02:08:41,080 --> 02:08:48,080
مؤخرتك جميلة

1639
02:08:48,080 --> 02:08:58,080
مؤخرتك جميلة

1640
02:08:58,080 --> 02:09:00,280
ماذا عن القيام بهذا؟

1641
02:09:00,280 --> 02:09:14,240
ماذا علي أن أفعل؟

1642
02:09:14,240 --> 02:09:36,000
ما هو الشعور هنا؟

1643
02:09:36,000 --> 02:09:52,440
..

1644
02:09:52,440 --> 02:09:53,500
هذا ليس جيدا، أليس كذلك؟

1645
02:09:53,500 --> 02:09:53,500
لا بأس، أليس كذلك؟

1646
02:09:53,500 --> 02:09:55,500
هل أنت بخير؟

1647
02:09:55,500 --> 02:09:58,500
هل أنت بخير؟

1648
02:09:58,500 --> 02:09:59,500
هل أنت بخير الآن؟

1649
02:09:59,500 --> 02:10:05,500
لا بأس

1650
02:10:05,500 --> 02:10:07,140
هل أنت بخير؟

1651
02:10:07,140 --> 02:10:15,180
هل هو بخير إذا لم أخفيه بعد الآن؟

1652
02:10:15,180 --> 02:10:15,500
انها قليلا مثل هذا

1653
02:10:15,500 --> 02:10:19,500
انها قليلا مثل هذا

1654
02:10:19,500 --> 02:10:20,500
هاه؟

1655
02:10:20,500 --> 02:10:23,500
لا تخفيه بعد الآن

1656
02:10:23,500 --> 02:10:25,500
هل ترغب في مسح هذه المنطقة أيضًا؟

1657
02:10:25,500 --> 02:10:37,060
هل يمكنك إخراجي من هنا؟

1658
02:10:37,060 --> 02:10:44,380
انامي ساخن

1659
02:10:44,380 --> 02:10:46,380
اه

1660
02:10:46,380 --> 02:11:03,420
" " " "

1661
02:11:03,420 --> 02:11:09,420
أكثر من ذلك بقليل

1662
02:11:09,420 --> 02:11:10,420
أكثر من ذلك بقليل

1663
02:11:10,420 --> 02:11:12,360
على الفور

1664
02:11:12,360 --> 02:11:13,600
قليلا

1665
02:11:13,600 --> 02:11:17,420
سأكون نائما قريبا

1666
02:11:17,420 --> 02:11:19,420
حار

1667
02:11:19,420 --> 02:11:26,720
حار ...........................................

1668
02:11:26,720 --> 02:11:28,720
مذهل

1669
02:11:28,720 --> 02:11:31,720
سوف تكون سعيدا على الفور

1670
02:11:31,720 --> 02:11:35,760
هل هذا صحيح؟

1671
02:11:35,760 --> 02:11:37,760
هل هذا صحيح؟

1672
02:11:37,760 --> 02:11:46,760
هل هذا صحيح؟

1673
02:11:46,760 --> 02:11:52,800
هل هذا صحيح؟

1674
02:11:52,800 --> 02:11:57,160
بالفعل...

1675
02:11:57,160 --> 02:12:11,160
وأتساءل ما هو عليه

1676
02:12:11,160 --> 02:12:27,840
. . .

1677
02:12:27,840 --> 02:12:33,920
ماذا يجب أن نفعل بهذا؟

1678
02:12:33,920 --> 02:12:34,240
هاه؟

1679
02:12:34,240 --> 02:12:36,840
كيف وجدته؟

1680
02:12:36,840 --> 02:12:45,340
هناك خطأ ما في فمي ويدي.

1681
02:12:45,340 --> 02:12:50,140
هناك شيء حساس في فمي.

1682
02:12:50,140 --> 02:13:07,340
أعتقد أنك تريد أن تفعل شيئا مثل هذا

1683
02:13:07,340 --> 02:13:07,340
أعتقد أنك تريد أن تفعل شيئا مثل هذا

1684
02:13:07,340 --> 02:13:19,380
ما رأيك؟

1685
02:13:19,380 --> 02:13:30,160
أعتقد أنه كان في الواقع غير راضٍ عن لعبة البيسبول.

1686
02:13:30,160 --> 02:13:45,520
تريد هذا، أليس كذلك؟

1687
02:13:45,520 --> 02:14:03,920
هل هو أكثر؟

1688
02:14:03,920 --> 02:14:07,920
أنون كيدون

1689
02:14:07,920 --> 02:14:23,120
. . .

1690
02:14:23,120 --> 02:14:38,620
أنا أستمتع بالتوتر في ثديي

1691
02:14:38,620 --> 02:14:40,520
إنه شعور جيد جدًا.

1692
02:14:40,520 --> 02:14:49,520
وأتساءل عما إذا كان هذا هو كل ما أحتاجه

1693
02:14:49,520 --> 02:15:05,520
* * * * *

1694
02:15:05,520 --> 02:15:05,520
أتساءل عما إذا كان من المقبول تقديم شكوى فقط

1695
02:15:05,520 --> 02:15:21,520
. . . .

1696
02:15:21,520 --> 02:15:24,520
اه...

1697
02:15:24,520 --> 02:15:26,520
أريد ذلك من زوجتي.

1698
02:15:26,520 --> 02:15:27,720
هذا

1699
02:15:27,720 --> 02:15:29,080
جسدي

1700
02:15:29,080 --> 02:15:31,440
جسدي لوحده يا رجل

1701
02:15:31,440 --> 02:15:38,960
وهذا ما أراده العميل

1702
02:15:38,960 --> 02:15:40,960
أوه

1703
02:15:40,960 --> 02:15:47,960
وهذا ما أراده العميل

1704
02:15:47,960 --> 02:16:00,960
وهذا ما أراده العميل

1705
02:16:00,960 --> 02:16:09,980
واو هذا مريض جدا

1706
02:16:09,980 --> 02:16:11,360
واو هذا مذهل

1707
02:16:11,360 --> 02:16:13,360
اه

1708
02:16:13,360 --> 02:16:13,360
آه!

1709
02:16:13,360 --> 02:16:18,360
حار جدا

1710
02:16:18,360 --> 02:16:20,360
" " " " "

1711
02:16:20,360 --> 02:16:22,360
بهذه الطريقة

1712
02:16:22,360 --> 02:16:24,360
بهذه الطريقة

1713
02:16:24,360 --> 02:16:24,360
بهذه الطريقة

1714
02:16:24,360 --> 02:16:28,360
بالفعل

1715
02:16:28,360 --> 02:16:28,360
تسومو

1716
02:16:28,360 --> 02:16:34,360
أوه

1717
02:16:34,360 --> 02:16:38,360
أريد أن يشمل ذلك

1718
02:16:38,360 --> 02:16:40,360
"

1719
02:16:40,360 --> 02:16:56,360
...........................

1720
02:16:56,360 --> 02:17:11,720
-................................................

1721
02:17:11,720 --> 02:17:15,720
ربما لن يكون مملا على الإطلاق. هل يمكنك الاسترخاء؟

1722
02:17:15,720 --> 02:17:18,200
هنا، دعونا نضعها.

1723
02:17:18,200 --> 02:17:19,640
انظر

1724
02:17:19,640 --> 02:17:19,820
انظر

1725
02:17:19,820 --> 02:17:20,720
عمو

1726
02:17:20,720 --> 02:17:22,720
أوه

1727
02:17:22,720 --> 02:17:30,360
شيء مختلف تماما عن المعتاد.

1728
02:17:30,360 --> 02:17:46,360
أنا أنا أنا أنا أنا

1729
02:17:46,360 --> 02:17:59,360
يبدو الأمر كما لو أنها المرة الأولى

1730
02:17:59,360 --> 02:18:01,800
حقا نعم

1731
02:18:01,800 --> 02:18:03,800
آسف

1732
02:18:03,800 --> 02:18:15,940
اه.........!

1733
02:18:15,940 --> 02:18:17,800
إنه لذيذ جدا

1734
02:18:17,800 --> 02:18:20,600
أشعر وكأنني سأكون محرجا

1735
02:18:20,600 --> 02:18:22,600
اه

1736
02:18:22,600 --> 02:18:24,600
اه

1737
02:18:24,600 --> 02:18:26,600
اه

1738
02:18:26,600 --> 02:18:30,600
اه

1739
02:18:30,600 --> 02:18:33,600
لقد فعلت ذلك

1740
02:18:33,600 --> 02:18:49,600
لا ........

1741
02:18:49,600 --> 02:19:01,200
اه

1742
02:19:01,200 --> 02:19:08,200
-

1743
02:19:08,200 --> 02:19:17,300
شكرا لك

1744
02:19:17,300 --> 02:19:21,480
ياساجي

1745
02:19:21,480 --> 02:19:25,240
معا الحق

1746
02:19:25,240 --> 02:19:38,800
هذا شعور جيد

1747
02:19:38,800 --> 02:19:40,800
مذهل

1748
02:19:40,800 --> 02:19:42,800
مذهل

1749
02:19:42,800 --> 02:19:58,800
إنه شعور غريب الآن

1750
02:19:58,800 --> 02:20:19,640
أشعر بشيء غريب، مختلف عن المعتاد.

1751
02:20:19,640 --> 02:20:28,920
آه، لم أشعر قط بهذا

1752
02:20:28,920 --> 02:20:37,680
آه، آه، آه، آمي!

1753
02:20:37,680 --> 02:20:39,680
اه

1754
02:20:39,680 --> 02:20:55,680
اناماتو ب ب ب ب

1755
02:20:55,680 --> 02:21:13,680
اه

1756
02:21:13,680 --> 02:21:17,420
لا!

1757
02:21:17,420 --> 02:21:19,420
اه...

1758
02:21:19,420 --> 02:21:29,020
لقد كنت محرجاً، أليس كذلك؟

1759
02:21:29,020 --> 02:21:45,020
إنه أمر محرج

1760
02:21:45,020 --> 02:21:49,020
أليس هذا محرجا؟

1761
02:21:49,020 --> 02:21:49,020
ألا تشعر بالحرج؟

1762
02:21:49,020 --> 02:21:52,580
لا بأس أن تكون جائعاً

1763
02:21:52,580 --> 02:22:00,580
اه

1764
02:22:00,580 --> 02:22:03,780
أوماتشي

1765
02:22:03,780 --> 02:22:05,780
اه

1766
02:22:05,780 --> 02:22:17,780
إيماتشي

1767
02:22:17,780 --> 02:22:34,780
" "

1768
02:22:34,780 --> 02:22:39,980
أليس هذا عار؟

1769
02:22:39,980 --> 02:22:44,340
هل هذا صحيح؟

1770
02:22:44,340 --> 02:23:04,840
إنه مظلم، النجوم تتحرك

1771
02:23:04,840 --> 02:23:25,340
هذه هي المرة الأولى التي يكون فيها هذا الجو حارا.

1772
02:23:25,340 --> 02:23:44,200
مخيف مخيف مخيف

1773
02:23:44,200 --> 02:23:46,200
أوه

1774
02:23:46,200 --> 02:23:48,200
أوه

1775
02:23:48,200 --> 02:24:05,160
" " " " " "

1776
02:24:05,160 --> 02:24:12,000
الرجل الالكتروني

1777
02:24:12,000 --> 02:24:12,060
الرجل الملاك

1778
02:24:12,060 --> 02:24:14,060
نعم

1779
02:24:14,060 --> 02:24:20,060
أوه

1780
02:24:20,060 --> 02:24:23,820
انا ذاهب

1781
02:24:23,820 --> 02:24:39,820
" "

1782
02:24:39,820 --> 02:24:41,820
أوه

1783
02:24:41,820 --> 02:24:43,820
أوه

1784
02:24:43,820 --> 02:24:44,820
اه

1785
02:24:44,820 --> 02:24:45,820
حسنًا

1786
02:24:45,820 --> 02:24:46,820
أوه

1787
02:24:46,820 --> 02:24:47,820
نعم

1788
02:24:47,820 --> 02:24:53,820
أوه

1789
02:24:53,820 --> 02:24:55,820
" " " "

1790
02:24:55,820 --> 02:24:57,820
نعم

1791
02:24:57,820 --> 02:25:01,820
لا تقلق

1792
02:25:01,820 --> 02:25:04,820
شكرا لك

1793
02:25:04,820 --> 02:25:04,820
شكرا لك

1794
02:25:04,820 --> 02:25:17,820
هل يجب أن نتناول الحلوى؟

1795
02:25:17,820 --> 02:25:19,820
ماذا؟

1796
02:25:19,820 --> 02:25:21,820
ماذا؟

1797
02:25:21,820 --> 02:25:38,260
" " " " " "

1798
02:25:38,260 --> 02:25:48,260
لماذا أنت ذاهب إلى الداخل مثل هذا؟

1799
02:25:48,260 --> 02:25:50,260
يشعر بالارتياح

1800
02:25:50,260 --> 02:25:52,260
يشعر بالارتياح

1801
02:25:52,260 --> 02:25:54,260
جيد

1802
02:25:54,260 --> 02:26:10,260
أنا ...........................................

1803
02:26:10,260 --> 02:26:27,260
" "

1804
02:26:27,260 --> 02:26:32,260
حسنًا إذن

1805
02:26:32,260 --> 02:26:34,780
دعونا نسرع

1806
02:26:34,780 --> 02:26:46,780
لقد أصبحت غوتشيغو-سان كامل الأهلية.

1807
02:26:46,780 --> 02:26:46,780
سأتناول وجبة كاملة.

1808
02:26:46,780 --> 02:26:55,780
دعونا نتزلج معا

1809
02:26:55,780 --> 02:26:59,020
دعونا نتزلج معا

1810
02:26:59,020 --> 02:26:59,740
دعونا نتزلج معا

1811
02:26:59,740 --> 02:27:12,300
دعونا نتزلج معا

1812
02:27:12,300 --> 02:27:13,660
نعم

1813
02:27:13,660 --> 02:27:15,660
مهلا

1814
02:27:15,660 --> 02:27:17,660
نعم

1815
02:27:17,660 --> 02:27:18,660
آه!

1816
02:27:18,660 --> 02:27:34,660
اه......

1817
02:27:34,660 --> 02:27:51,660
اه......

1818
02:27:51,660 --> 02:28:10,920
وسوف نقدم أيضا الرعاية اللاحقة المناسبة.

1819
02:28:10,920 --> 02:28:13,920
يرجى الاتصال بنا إذا كنت ترغب في استخدامه مرة أخرى.

1820
02:28:13,920 --> 02:28:15,920
شكرا لك

1821
02:28:15,920 --> 02:28:18,920
نعم

1822
02:28:18,920 --> 02:28:22,920
" " "